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增强自制力，就是其中应有之义。
从这个角度出发，在训练和培养孩子的自制力时，父母首先要结合家庭和孩子的具体情况，舍得让孩子多多参与集体生活，包括在学校寄宿，积极参加学校组织的集体劳动如远足、登山比赛、歌唱比赛等。
目的就是为了让孩子有更多机会自己管理自己、自己教育自己，经受困难和挫折的磨练，不断提高自制力。
举个例子来说，如果你的孩子每天住在家里，平时念念不忘在网上“偷菜”
，甚至还会半夜起**网，而你又无法控制孩子这样做；或者你自己本身就缺乏自制力，自己也在这样做，那么这时候让孩子过集体生活、住在学校里，就可能会彻底解决这个问题。
首先是孩子住在学校里不具备上网条件，他即使想“偷菜”
也无能为力，久而久之就会提高这方面的自制力。
其次是，孩子住在学校里，严格按照学校的作息时间，生活过得比较充实，兴趣爱好就会从原来的“偷菜”
慢慢移情别恋到体育活动等上来。
与此同时，集体生活还会增强孩子与同学的相互交往，让孩子在这种交往中看到自身不足，然后发奋努力、迎头赶上。
总之，集体生活氛围与家庭大不一样，虽然不能一概而论说谁是谁非，但一般认为，如果学校抓得紧、孩子的自觉性又强，集体生活对提高孩子的自制力是很有帮助的；反过来，孩子的自制力增强了，又会更加喜欢集体生活，从而使得两者之间形成一种良性互动。
试想，许多孩子的自制力不足原本就是父母和家人造成的：孩子要什么，父母就给什么，慢慢地就养成了依赖性和随意性。
而在集体生活中，孩子就会这样想了：大家都是平等的，谁也不是你的父母，谁也不会一味满足你的愿望。
在家里时，孩子还可能会衣来伸手、饭来张口，可是在集体生活中，谁买你的账呀，理都不理你！
别小看孩子，他们非常清楚这一点，所以不会随意对别人提出这种诉求的。
这样，他的自我控制能力也就慢慢得到提高了。
当然，以上所述集体生活并非一定是指寄宿在学校，更不是认为孩子寄宿在学校里就一定比住在家里强。
道理很简单，每个家庭、每个孩子、每个学校的情况不一样，当然也就不能一概而论。
但显而易见，孩子需要有一个好的学习榜样和一个好的生活环境，这对他的自制力培养至关重要。
这样，就又回到本书前面所讨论的问题上来了。
一位著名手风琴手回忆说，小时候他在家里练手风琴时，练着练着就会因为怕苦怕累想方设法逃出去玩，为此没有少挨父亲的打。
后来他读小学住在学校里，该班的文艺特色就是拉手风琴，所以大家每天都要坚持练琴。
这时候虽然他也觉得枯燥，可是却不能不好意思练下去，所以就这样一直坚持了下来。
也正是在这时候，他养成了经常练琴的好习惯，后来当有人叫他出去玩时，他反而会克制自己予以拒绝了。
所以他说，他要感谢这段集体生活经历，否则不可能有现在的成功。
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