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监督，这是一条从自由王国走向必然王国的路，是父母最希望看到的一幕。
从年龄看，就分为前面所述的“10岁以前”
和“12岁以后”
两个阶段，但这并不表明父母在孩子12岁以后就可以放任不管了。
例如，成都市第七中学有一位周以苏同学，过去也曾有过贪玩电脑游戏的时候。
遇到好玩的游戏他会多玩一会，但最长不会超过1小时，并且从来不玩网络游戏，因为他觉得玩网络游戏太费时间了。
他的自制力表现在，他玩游戏的目的不在于游戏本身，而是为了培养编程能力、为了参加竞赛，后来他就是因为这个进入清华大学学习的。
那么，他的父母是怎么做的呢？当时他家里有4台电脑，包括3台台式机、1台笔记本。
他开玩笑说，自己家里可以开网吧了。
一开始父母就对他有言在先：玩电脑不能影响学习，否则就锁机。
所以每当作业完成，就在其他同学看电视消遣的时候，他把这些时间用来上网，但不是玩游戏，而是查阅资料、搜索自己感兴趣的东西，时间一般不超过2小时，父母也不怎么去干涉他。
有时候他看到父母脸色不好，就会很知趣地到此为止。
他的父母都是大学老师，并没有在电脑上安装什么监控程序。
他们觉得，父母如果对孩子管得过严反而会逼着他去偷玩电脑，到那个时候想监控就难了。
所以，他们把对孩子自制力培养的重点放在引导他关注有用的技术如电脑编程，这样就自然而然地抑制了电脑游戏对他的**。
更不用说，就周以苏而言，即使你在电脑上安装了什么过滤程序，也会被他解除的，他有这个能力。
所以，关键还是靠自觉。
由此可见，所谓外部监督也是讲艺术的，并不就是声嘶力竭地严厉阻止，这样反而会引发孩子的逆反心理，不会真的增强自制力。
推而广之进一步，随着沉溺于电脑网络的孩子越来越多，各显神通的“戒除网瘾”
专家纷纷粉墨登场，但绝大多数没什么效果，关键就在于这些所谓的外部监督并没有作用于孩子本身。
换句话说，解决孩子网瘾的关键在于沟通；如果缺少了沟通，孩子就只能从网络游戏中找到自己想要的东西，那么由此产生的一系列问题就都无法解决。
显而易见，这里的外部监督并不是对孩子动不动就打就骂，甚至威胁把他赶出家门。
特别是有些父母总是想把孩子从网络里拉出来，一个“拉”
字表明这是强制性的，与我们这里所说的外部监督并不是同一层意思。
外部监督的作用原理在于，要让孩子自己认识到什么是对、什么是错，并帮助他加强自制力，这样才能从根本上解决问题。
顺便一提的是，大多数缺乏自制力的孩子尤其是那些沉溺于网络游戏的孩子，不但学习习惯不好，而且学习基础差、学习成绩差，脾气还特别倔，父母对他们是责备多于欣赏，甚至只有责备、没有欣赏。
所以，为了让这种外部监督真正起作用，父母在这里首先要变责备为欣赏，首先反思自己、调整自己的思维模式和行为模式，在此基础上肯定和放大孩子的优点、引导孩子的倔强，这是必不可少的。
另外就是，大多数沉溺于网络游戏的孩子都有心理问题或者更深层次的原因，不完全是自制力不够的问题。
也就是说，孩子沉溺于游戏可能只是一种表面现象，所以有必要与学校心理教师谈一谈，寻求帮助，这样会更有助于寻根求源、找到病根，彻底戒除网瘾。
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