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，让孩子的心理上提前有所准备。
实际上，这也是家庭教育的应有内容。
可是大多数父母是怎么做的呢？他们往往会在孩子取得成功后给予赞美和鼓励，却对孩子的努力过程视而不见。
常常看到有父母明确告诉孩子：“我不看过程，只看结果。”
显然这种观点是错误的，很容易把孩子引向急功近利，既不利于培养孩子的自制力，更不利于孩子的健康成长。
相反，如果父母能关注孩子的努力过程，无论结果是否圆满孩子都能在这其中得到父母的指点、帮助、鼓励，那么你和孩子就会时刻感受到他的不断成长，并且会把事情做得更好。
例如，当孩子在从事某一件事情，如果一想到最终结果不是很理想怀有畏难情绪时，如果你只看结果不看过程，这时候他就很可能会选择放弃：何必呢，再怎么辛苦也无法达到父母的希望，听不到父母的鼓励和表扬，所以干脆放弃得了。
可是，如果你很注重孩子的努力过程，并且时刻关注、关心着他，他就会觉得自己在前行的道路上有一个很好的伙伴在陪伴他，有一种精神支柱在支撑着他。
当他遇到困难想放弃时，你在边上鼓励他“再试试看”
，或者提醒他“能不能换种办法”
，孩子就会浑身来劲。
不难看出，后者在培养自制力方面的作用比前者要好得多。
尤其是当孩子还小时，他们的中枢神经系统没有发育完善，自制力较弱，这时候父母自始至终地鼓励孩子做好每一件事，不管结果好不好都要把这个过程做好，孩子就会慢慢地培养起控制情绪、支配行动的能力来，表现为他的自制力得到了很好的培养和发展。
例如，有这样一位孩子，你和她讲道理，她什么都懂；可是自觉性太差，明明知道的东西就是做不到，不过到时候就又会想起来。
有鉴于此，父母根据孩子的这一特点，经常对孩子“展望”
未来：告诉她如果“这样”
就会“怎样”
。
这孩子会思考啊，她一想父母说的有道理，所以就不断地克制住自己，久而久之自制力有了明显提高。
这位孩子在上高中时，母亲就“展望”
未来、“转述”
一位过来人的话对她说：“如果我现在还是一名高中生，那么我会把自制力作为自己最重要的一门课程来对待。
当考试分数不理想，课堂上被老师批评，为了参加体育活动与老师和同学发生争执，一心想参加社会活动可是却因为作业太多根本不可能，本来想在班级活动中表现一下自己的，结果没想到最终弄砸了抖出了许多糗事，因为自己的穿戴和手机、电脑没有其他同学时髦就闹别扭，等等，就都是可以忍受和接受的。
因为这些事情根本就是些鸡毛蒜皮，与自己追求的理想相比，简直不值得一提；相反，这些不如意、不顺心还能作为锻炼自己的试金石。
所以从某种独特角度看，高中毕业考上理想大学、将来踏上社会后取得成就的同学中，大多是那些自制力强、学习自觉性高的人。”
仔细想想确实是这样，由此可见，这位孩子的思想境界已经到了一定层次。
这既是具有自制力的结果，也是产生自制力的动因。
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