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达到极限了，至少需要体息一个小时以上，才能继续修炼。
所以现在一成功，苏羽就收功休息。
休息了十来分钟，苏羽起身去院子里，练习黄阶中品步法武技，影步。
这是他第一次练习，苏木也没有修炼过，所以上次给他的时候，也没有什么经验讲解给他。
所以只能一个人默默修行。
黄阶中品步法武技，也没有涉及到体内元力（内息）外放的技巧，只有一些气血之力调动，脚下招式，身体动作的配合等讲解。
苏羽前两天虽然没有修行，但是已经熟读了几遍。
所以今天再次仔细地阅读了一遍，手中的小册子，苏羽就开始修行了。
先是练习基础步法，基础步法，他以前稍稍练过，勉强达到了小成水准，后来就没怎么练习过了，到现在也有一年了，该好好复习一下。
这门黄阶下品基础步法，也叫做六步。
六步，分别是进步、行步、跃步、退步、撤步、转步。
他以前是勉强小成的水准，也就是掌握了这六步的走法，能够较为熟练的在步法与步法之间转换。
不过一年没太用，需要好好补一补。
咚！
噗！
啪！
种种声音在这座小院子里面响起，苏羽在苦练。
……
不远处，苏羽的父亲苏一阳和苏华在看着他练习步法。
“羽儿这是在练习基础步法——六步，看他这熟悉又陌生的步法，看来他是最近才重新开始练习的。”
苏一阳看着儿子，对苏华说道。
“是啊，还记得一年前，羽儿这一门步法达到小成水准，还跑来和我道喜，可惜那时候我都没有鼓励那一句。”
苏华有些难过地说道。
“以前的事情那是没有办法，虽然我们两个多月的考核后，就不再是家主一脉了，但是如今羽儿不再是废体了，我们也有些积蓄，够他修行到武者境界了。”
苏一阳泯着嘴说道。
“以后，退位了，时间也多了，我们可以好好陪一陪苏羽了。”
苏华重重地点点头，坚定地说道：
“嗯。”
苏华想了想，开口说道：
“对了，既然羽儿已经有了二重武生的境界，那么家族的演武堂也该让他加入了，另外我们再给羽儿找一个武道老师，好好教导一下他。”
苏一阳点了点头，开口道：
“你说的不错，羽儿如今有了二重武生的境界，确实该加入演武堂了，和一些同龄人多交流交流。
至于老师，家族里面的很多不可靠，可靠的倒也有一些，但是我也不太放心。”
“这样，我等会去找我一个老朋友，过命的交情，他的修为也是七重武师境界，当羽儿的武道老师也绰绰有余了。”
“而且，儿子既然有了这般天赋，我们夫妻两个也不能不支持，我是这样想的，本来只打算当一个闲职长老，回村养老的，如今为了儿子，我打算争一争实权长老，好为羽儿铺路。”
“一阳，我支持你。”
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