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段天仇拿着竹鞭指了指天道：“我们修真之人主要靠修炼吸收天地灵气来冲破体内玄关，再把灵气储存于体内丹田处。
当你体内能吸收灵气储存起来，就说明你筑基成功了。”
五人听完，都仰着头对天大口大口地吸气。
段天仇挥起竹鞭，一人一鞭敲在额头上道：“你们这是干嘛呢？”
离天笑摸了摸额头道：“师傅，我们在吸灵气呀。”
段天仇无语道：“谁教你们这样吸的？要想吸收天地灵气还得需配合功法运行才行。
像你们几个这样吸法，吸破肚子也吸不到半丁点灵气。”
五人急促道：“那师傅快点教我们吧。”
段天仇挥了一下竹鞭道：“你们跟我来。”
段天仇带五人来到离竹院不远的一处断崖上，这里有一处断崖悬空伸出外面。
段天仇一个人经常呆在这里观月，所以给这处断崖取名为观月崖。
观月崖下是一眼望不到底的深渊，其中有云雾飘渺，还时不时听到几声鹰叫声。
离天笑、陵光、书生和小胖四人只往下瞄了一眼，就害怕得退回来。
段天仇像赶鸭子似的，才把四人赶回断崖上。
四人紧紧挨着冷剑云，生怕会掉下去似的。
段天仇叫五人盘腿坐下，双手掐道诀平放于膝盖上，全身尽量放松。
五人照着段天仇说的去做，盘腿坐下，双手掐诀，放松全身。
段天仇道：“我现在就教你们修炼入门的最基本口诀，你们跟着我念。”
五人微微点头。
“初打坐，练静功，全身内外要放松。”
“初打坐，练静功，全身内外要放松。”
段天仇念一句，五人就跟着只字不漏地念一句。
“二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。”
“二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。”
“深吸长匀调呼吸，心定念止是正功。”
“深吸长匀调呼吸，心定念止是正功。”
“身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。”
“身心两忘万籁寂，形神俱妙乐在中。”
“插子午，除杂念，祖气修足玄关现。”
“插子午，除杂念，祖气修足玄关现。”
“脸似蚁爬丹田暖，口满津液要吞咽。”
“脸似蚁爬丹田暖，口满津液要吞咽。”
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