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尹方摇了摇头，才想到今天是星期天，尹方还在是休息时间，不用去上班。
又一次惊醒后尹方再也睡不着了，他起床洗了把脸，他决定要去附近的公园晨跑，然后换了身运动服，尹方要出去附近的公园里晨跑。
“哎！
最近这是怎么了，自从炒股后总是心神不宁，胡思乱想，现在又一次被惊醒了，再也没办法睡了，算了，到附近公园散散步去。”
尹方说道。
尹方换好衣服下楼，从家里跑了5分钟就来到了那个公园，这是一个小公园，公园名字叫“红绿公园。”
尹方到了公园开始跑了起来，他也不做热身动作，此时公园里没什么人有几个老太太在那里散步，还有一个老大爷在跑步尹方也不太理会，年轻人很少，公园中间有条河通过，就是因为这条河所以才把这里改成了公园的。
尹方正在跑步，尹方慢跑，跑得很慢，就跟快步走差不多跑得不是很快，一边跑一边看着周围的风景，很惬意也很舒服。
跑着跑着忽然背后有个老大爷追上了尹方，还和他说话。
“喂！
小伙子，你住附近的？怎么没见过你啊？”
老大爷从后面跑了上来朝尹方问道。
“噢！”
吓我一跳，大爷你什么时候追上来的？”
尹方吓了一跳问道。
“你跑那么慢三岁小孩都能追得上你。”
老大爷脸不红气不喘的说道。
“是吗？我感觉我已经跑得蛮快的了。”
尹方说道，他自认为他跑得也不算慢不算快了。
“我就说吧，你这种跑法，跟我走路没有区别，太慢了，小伙子我这才是跑步，有本事跟上了，就算你年轻也绝对跑不过我。”
老大爷说道。
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