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每天的生活内容都差不多，一样是玩手机，看抖音，不上进的样子，我都不知道该说啥了。
前几天强迫自己买了一本电子书，还没看完就看不下去了，只有抖音能看下去，这情况我也不知道该怎么办，只能顺其自然吧，该上班上班。
该玩就玩，别的办法是没用的，说什么读书可以提高品味，提高别人对自己的印象，说的再多，还是读不进去，那就不要勉强了，再勉强也没用，效果不好的，还是该干嘛干嘛去，怎么开心怎么来吧，总会好起来的，相信自己。
：（）我不抑郁
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