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朱月月没好气地瞪了她一眼，开始用她那套歪理邪说进行“洗脑”
，“咱们这是极限锻体，要的就是那份酸爽！
肌肉酸痛，那叫什么？那叫肌肉在哭泣！
在成长！
是它们在向你发出‘我还能更强’的信号！
你倒好，一根香肠下去，直接把人家刚燃起来的斗志给浇灭了，这跟拔苗助长有什么区别？”
“你想想，身体辛辛苦苦突破了一次极限，刚准备适应这种疲惫，结果你一根香肠喂下去，它瞬间就恢复了。
久而久之，身体就学会偷懒了，它会觉得‘反正待会儿有香肠吃，我那么努力干嘛’。
这样下去，还叫什么极限锻体？那叫养生！
那对得起‘极限’这两个字吗？对得起我们每天流的汗吗？”
朱竹清在一旁听着，深以为然地点了点头，补充道：“月月说得对。
奥斯卡的好意，咱们心领了。
以后他再给香肠，咱们照收不误，免得伤了朋友的和气。
但收下之后，是吃还是扔，那就是咱们自己的事了。”
朱月月对着朱竹清比了个“你懂的”
眼神，姐妹俩默契地一笑。
“第二！”
朱月月继续宣布她的新计划，“今天的负重，在昨天的基础上，再加五斤！
从八十五斤开始，以后每天都加五斤！
别小看这五斤，量变产生质变，在高强度的训练模式下，这五斤加在身上，就跟多背了个奶奶似的沉！”
“还有！
从今天起，训练项目里必须加上蛙跳！
腿为力之根，尤其是小腿的力量，是爆发力的重中之重！
光练上身不练下盘，那是花架子，中看不中用！”
就这样，在朱月月的“独裁”
下，三人开始了新一天的魔鬼锻体。
……
与此同时，史莱克学院那扇破得快要散架的大门前，弗兰德正陪着一个身材瘦削、面容僵硬的中年男人走了进来。
男人穿着一身朴素的灰色长衫，头发梳得一丝不苟，却没什么光泽，眼神锐利，却又带着一股子挥之不去的颓废与懒散，正是弗兰德多年未见的好兄弟，玉小刚。
玉小刚看着周围那破败不堪的景象，心里早有准备，脸上没什么表情。
可当他的目光，落在不远处那栋拔地而起、与周围环境格格不入的精致小洋楼时，整个人瞬间就僵住了，瞳孔骤然收缩，满脸的难以置信。
“弗兰德……这、这是什么？”
他指着那栋米白色外墙、琉璃瓦屋顶的小洋楼，声音都有些发颤，“你这破学院里，怎么会有这么气派的房子？你发财了？”
弗兰德闻言，脸上露出一丝既骄傲又肉疼的复杂表情，他得意地扬了扬下巴：“发什么财？我还是穷得叮当响。
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