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半个月后，沐家，沐星辰别院，修炼了半个月出关了，提升到魂海境了。
要不了多久就能达到本体的境界了，还是得苟一段时间为好。
出了自己别院，看到妹妹沐灵在无聊的发呆，这小丫头天赋很高，十四五岁就锻体八重了。
要不了多久就能跨入超凡境。
嗯，得帮帮这个小丫头才行，毕竟现在也是自己的妹妹了不是么。
“小灵儿，你干嘛呢，这是？”
沐星辰问道。
“哥哥，我好无聊啊。”
沐灵说道。
“那哥哥给你做好吃的，怎么样。”
“好啊好啊，什么好吃的？”
沐灵问道。
“到时你就知道了，走，我去准备，马上就好。”
沐星辰说着就去拿炭火。
不一会儿，兄妹俩一起吃起了火锅，超凡三境的飞天虎肉，小丫头勉强能吃，两人吃的很开心。
接下来这一个月，白天沐星辰教小灵儿修炼武技刀法，也讲解功法，然后就是吃，各种妖兽肉，吃的小丫头有些婴儿肥了。
晚上自己修炼，提升到化神境了。
小丫头收获也很大，一个月下来提升到锻体九重了，这样下去，一年超凡没有问题。
沐家其他人也都在拼命的修炼，首先家主突破到灵丹境了，然后就是沐老爷子的三个儿子都是丹海境后期了，其他后辈提升的很快，大伯二伯家的几个都到了锻体九重了。
可以说这一个月下来，沐家整体实力来了一次大飞跃，这要是让其他家族知道肯定的震惊到掉下巴。
这天，沐辰母亲来到别院，看看儿子在干嘛呢这段时间也不见人影。
“辰儿，你最近都在忙什么呢。”
沐辰母亲关切的问道。
“我一直在闭关修炼呢，前两天刚刚到灵旋境了。”
沐星辰说道。
“真的，太好了，你们这辈儿，你是第一个突破超凡境的。”
辰母高兴的道。
“没什么，其他人也都快突破了，小灵儿都锻体九重了。”
沐星辰道。
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