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我们赢了！
用你教我们的阵法，打赢了内室师兄！”
他们的笑声像山涧敲石。
授名礼那日，正殿焚香。
掌门师兄的手落在他头顶，掌心温热：“赐名为‘宁’。
不求你平天下乱，但望你能在风波里，为自己寻一片宁心之地。”
青山师伯站在竹屋前，笑容和煦：“臭小子，还是那句话，你来了，真好。”
师伯还教了他一套轻功——千里逃命的轻功。
教他那日，正逢秋雨，满山黄叶飘坠。
“这套功法的精髓不在快，”
师父踩着一地湿叶，身形如烟，“而在‘省’。
省一分力，多一线生机。
真正的逃命，不是拼命跑，而是用最少的代价，换最长的路。”
心法口诀很简单，只有十二句。
他当年只当是保命之术，练得勤，却从未深思。
在这没有昼夜、没有声音、连自己的存在都渐渐模糊的黑暗里，宇文戎忽然想起了那十二句口诀。
他想起了师伯演示时，如何在满山追击中，借一片落叶的飘势转向，借一道山风的阻力加速，如何在看似力竭时，从呼吸的节奏里再生新力。
“心无挂碍，方见生路。”
黑暗中，他慢慢盘膝坐正。
他开始运转那套心法。
他不再对抗黑暗，而是想象自己化为黑暗中的一缕风，依着那十二句口诀，在无形的经脉河道中寻路。
最初气息滞涩，如冰下潜流；不知第几天，一股暖意自丹田升起，并非灼热，而是如春水解冻般，悄然融通了一处一直未曾察觉的关隘。
起初只是消磨时间。
按照口诀调整呼吸，想象气息如何在四肢百骸间流动，如何在极限处回转，如何在枯竭时从最微末处生出新的力量。
黑暗不再是压迫，而成了练习场。
没有光线干扰，没有声音打扰，甚至连时间的鞭策都消失了。
他“看见”
自己的经脉像地下的暗河，在绝对的寂静中，重新梳理河道。
第八天，他突破了第一重瓶颈——原来那套轻功的心法，与蜀山内功本出同源，都是对“力”
的极致掌控。
只是轻功求“散”
，剑法求“聚”
。
第十五天，他在脑海中练剑。
一招一式，慢到极致。
剑尖每一次移动，需要调动哪一块肌肉，呼吸如何配合，内力如何流转——在黑暗的放大镜下，每一个细节都清晰无比。
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