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夜跑(第3页)

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叶真眨了眨眼:“走一圈?”

叶真听得有点懵,她原本以为她们会站在公园门口说几句话,然后各自回家,没想到徐可往公园里面的方向走了两步

她赶紧把明信片收回腰包里,跟了上去

两人沿着公园步道走着,夜风吹过来,徐可的声音从身侧传来:“你平时跑步吗?”

“偶尔吧。”

叶真说,“我平时更喜欢游泳。”

徐可偏头看她,笑意很轻:“叶老师运动爱好这么广泛?”

叶真被这个称呼叫得一怔:“也不算吧......”

徐可看着她那副模样,忽然很想再多留一会儿,工作里的每个人都被打磨得太利落,连疲惫都要折好藏进衣领里,只有眼前这个女孩,脸上还红扑扑的像要把整个春天递过来

“那就再慢跑一小段?”

徐可说

“行呀。”

叶真偷偷看了眼她的鞋,鞋型利落漂亮,却不像真正用来跑步的,“不过你这鞋能跑吗?”

徐可低头看了一眼,笑了笑:“慢跑应该没事。”

一开始叶真跑得确实很慢,甚至比平时热身的速度还慢

可过了几分钟,徐可的呼吸还是明显乱了一点

叶真刚想提醒她停下,变故已经发生在一个转弯处,徐可忽然减速,脚步一顿,扶住旁边的栏杆蹲了下去

叶真心里一紧,立刻跑过去:“怎么了?”

徐可一手撑着膝盖,另一只手捂着左侧小腿:“小腿......有点疼。”

“是不是小腿肚子?”

叶真蹲下来,语速都快了,“可能是没拉伸的缘故。”

徐可疼得没力气反驳,只低低“嗯”

了一声

她在忍痛,哪怕疼到眉心都压紧了,还是试图维持一点体面,不想让自己显得太狼狈

叶真扶着她坐到公园步道旁的长椅上:“应该是抽筋了。”

叶真说,“你先把脚勾起来,这样会好一些。”

她一边说,一边做了个示范

徐可照做

可抽筋没有立刻放过她,小腿肚子开始一阵阵痉挛,脚背不受控制地绷直,肌肉在皮肤下明显跳动,徐可猛地仰头,忍不住倒吸了一口凉气:“嘶......”

叶真看见她额头上冒出冷汗,心一下软下来,她放轻声音:“我帮你拉一下,可以吗?”

徐可疼得说不出完整的话,只点了一下头

叶真这才半跪在她面前,一只手扶住她的脚踝,另一只手抵住鞋底,慢慢把脚掌往上推,替她拉伸过于紧张的小腿肌肉

“如果疼得厉害就告诉我。”

叶真说,“不要硬忍。”

徐可没有说话,只是垂眼看着她

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