天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
方子文心里果然好受了不少。
当他知道做某些艰苦的事是有意义的时候，怨言也就少了。
这时，王刚也晾好衣服凑上来。
“难道依赖枪也不行吗？”
陆风轻笑道：“枪是很可靠的，多么熟悉都不为过。
但弹药总是有限的，所以我们既要多依赖枪，也要学会摆脱对枪的依赖。”
躺回床上的董小黑也接过话道：“我还没摸过真枪呢，小时候看见大人拿气枪打鸟，老羡慕了。”
“真家伙又重又沉，还有后坐力，可不好玩。
胖爷我如今最想的就是好好睡上一觉，今天的训练真是要命。
还不知道明天能不能坚持的下来呢。”
王刚也道：“我们今天训练这么剧烈，明天肯定全身酸痛，只怕床都要下不来。”
“话说回来，风哥的训练量是我们的好几倍，难道就不会觉得酸痛吗？”
方子文也连忙问道：“是呀是呀，风哥是不是练了什么神功秘诀，也教兄弟们两招嘛。”
陆风神色一动，回道：“倒不是什么神功，只是些普通的筋骨拉伸方法，从健身房学来的。”
“你们想学的话，我可以教你们一套按摩手法，能有效缓解运动后遗。”
众人一听，立马来了精神，一个个都爬起身。
陆风道：“你们谁来做个人体模板。”
方子文立即举手大喊：“我我我！”
因为体重原因，他正好是睡下铺。
众人聚集到他的床铺。
陆风让他面部朝下趴好。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！