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“在標准平板支撑的基础上，交替抬腿和伸手臂，保持核心稳定。”
光野比划了一下动作，“每条腿抬十次为一组，他做了三组，中间几乎没有停顿。”
“那我也得加练了！”
西谷噌地站起来，手忙脚乱地翻著要找的衣服，兴致被提了起来，动作里满是急切，“上林那傢伙，居然偷偷加练核心力量！”
月岛这时也睁开了眼睛。
他没有立刻起身，而是先看了一眼光野。
那一眼没有太多的情绪，但带著一种审视的意味，像是在阅读一本有趣的书的目录。
然后他淡淡地说了一句，声音里带著惯常的淡漠：“一大早就用激將法，真有你的。”
光野稳稳迎住月岛的视线，嘴上透著被拆穿后的坦荡，话音缝隙里又夹杂著一丝不易显露的难为情：“嘿嘿，有效就行。”
月岛轻轻“哼”
了一声，没有再说什么。
也默默地开始穿衣服，但速度明显比平时快了一些。
那是一个“我不想承认但確实被刺激到了”
的身体语言…
又是一个“我不会让你知道我其实也被你这句话影响了”
的微妙反应。
不到三分钟，全员起床完毕。
没有人再抱怨困什么的，好胜心是最好的闹钟，比任何咖啡因都有效！
房间里顿时充满了忙碌的声音…
拉链的哗啦声，找袜子、找髮带的叫喊…
还有人一边刷牙一边含糊不清地喊著“快点快点”
，泡沫从嘴角溢出也顾不上擦。
影山依然站在原地，目睹了整个过程。
他的表情很复杂。
他看著光野，声音里带著一种他自己也说不清楚的情绪，混合著挫败和惊讶，以及一丝说不清道不明的情绪：
“……不愧是你……”
光野转过头，笑著看向他，那笑容里带著一丝调侃和得意：
“比起自己的进步，对手的內卷更让人紧迫呢！”
影山咀嚼著这句话，沉默了许久。
目光低垂，像是在品味这句话的含义，又像是在反思自己的方法。
然后，他自言自语般低声说了一句：
“……我又输了。”
光野下时间就听到了，走过来，拍了拍影山的肩膀，语气带著一丝贱兮兮的得意：
“明天早上的牛奶，归我了哟。”
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