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真气为引，冲关破闕！
.....
陆寒只觉体內一股暖流自丹田起，打胸前过而至后背，又自后背而至前胸，周行一圈。
【叮~】
【真气运行完整一周天，你领悟了神照经！
】
“呼~”
陆寒张嘴吐出一口浊气。
再看时间。
已经过去了七八个时辰。
“这么久吗？”
陆寒还以为只是一两个小时，结果竟然耗费了大半天？
打开內功面板。
【神照经】
金
初学入门：05000
臂力+10，根骨+10，內劲+30，真气+300，真气恢復速度+300%
神功运行一个周天，可增加1点內劲
神功运行一个周天，增加1点內功修为
......
“运功一个周天才加一点修为，这要到练到熟练阶段，得耗费多少时间？”
“十年？”
陆寒有点头皮发麻。
可是转头想到丁典，他在地牢里面闭关了整整十年，方才接近大成。
“这不对吧？”
陆寒回忆道。
“丁典说过，初学阶段两个时辰，可运行一周天，隨著修炼进度增加，运功速度也会变快。”
“他差不多用了两三年时间，才真的算是熟练掌握这门神功。”
“那时候，神照经一个时辰可运转数个周天，並且是自行运转，一天十二个时辰，从不间断。”
“等到打通任督二脉之后，运转速度更快，每天都能运功上百周天，进步速度也就越来越快。”
总结下来。
初学阶段最难，每天都要刻苦运功，不能懈怠，否则功力不涨，还会下降。
熟练之后就简单了，几乎不用管，自动运转，每天增加50点左右的属性。
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