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这是一套难度极高的动作，非常考验手臂的力量和平衡性。
女人身材极好，线条柔美却又充满了力量美感，修长的双腿绷的笔直，紧俏的双臀被勾勒的十分诱人。
头髮简单的扎起来，女人的脸蛋小小的，五官十分立体。
此时女人额头微微出了些汗，如果不是那双坚毅的眼神，恐怕任谁看了都会產生一种我见犹怜的悽美感。
如果林冬在这里，一定会竖起大拇指。
我本以为凌雪已经天下无敌了，没想到有人一点不输给她，这是谁的部將？
“28”
“29”
“30”
女人轻鬆支撑了30分钟，隨后站起身揉了揉微微发酸的胳膊，脸上带著得意的笑意。
“我现在，不会再惧怕任何男人！”
姜竹对现在的状態很满意。
她原本是一位瑜伽教练，正经的那种。
专门帮女性调整体態的，所以自身也相当自律，体態保持的非常完美。
末世第一天，她在下班回家的路上，不小心碰到了毒雪。
在发现毒雪会导致人长满脓包和致死，姜竹被嚇的急忙逃回了家里，她害怕极了，既怕死又怕自己的死状太过悽惨。
然而，在回到家后，姜竹並没有像其他人那样开始长脓包，反而是发起了高烧，整个人直接干到了40度以上。
在高烧昏迷的状態下，姜竹奇蹟般的挺了过来，在三天后，烧退了。
但身体也同时发生了一些变化，她发现自己不再惧怕寒冷，甚至力量也变强了好多。
以往她做这套动作顶多坚持个几分钟就气喘吁吁了，现在居然轻鬆坚持了30分钟，可想而知体质的提升有多么巨大。
前两天，14號楼开始发生暴乱，长相甜美身材完美的姜竹自然成了所有男人的首选对象，但姜竹丝毫不怕，单手拎著铁棍，把全楼的男人都给打服了。
这也导致，14號楼是全小区死亡人数最少的，她也成了这栋楼的楼王。
咚咚咚！
敲门声传来，姜竹皱眉，这么晚了还有谁来找自己？
穿上羽绒服遮住傲人的身材，打开门，门外站著一个年轻男人，是姜竹的仰慕者之一。
“姜姐，刚才其他楼派人来通知，说明早让咱们下去一起开个会，商討一下枪手的事”
姜竹微微蹙眉，她同样对枪声比较在意，毕竟自己虽然厉害了很多，但可扛不住子弹。
“好！”
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