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第二十八章 炼体三层中期(第2页)

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活要见人,死要见尸,我就不信他们能飞到天上去不可。

就是掀翻整个永关县,也要找出来”

“是,父亲”

......

於此同时,林枫回到小院,便换了衣服。

將身上带血的衣服都扔进了空间之中。

今天收穫不少,也算是出了一口恶气。

不过,这事情还没完,黄守业这畜生还没弄死,还得忍一会儿。

赌坊就剩下三人,还有一具尸体,其它都被黑莲吞噬了。

其中管事之一的李晓东实力在锻体三层中期,这可是非常好的经验包。

林枫现在身体素质早就够了,缺的就是经验。

根据李晓东的记忆,林枫这才发现这炼体三层根本没什么难度。

这炼体第三层炼骨境,最重要的资源,滋养骨骼。

需要通过泡药浴大量吃肉重力负荷,打磨身体,来压榨骨骼中的潜力,从而提升骨头硬度。

因此,其他人可能因为气血不足、大筋韧度不够、骨头不够硬而需要日积月累的苦修。

但这一块,林枫反而最不需要,他骨骼密度能通过黑莲传递的能量吸收,可以说,比之泡药浴更强。

炼体三层的炼骨境是最难得,对林枫而言反而是最简单的。

炼体三层的炼骨境,三个小阶。

第一层就是正骨,骨不正则力不通。

通过动作呼吸法,调整呼吸法动作来调整骨架结构。

同时调整骨骼结构至最佳状態,使全身筋骨贯通,形成“整劲”

和“铁架”

般的身体基础。

突破的標誌便是筋骨齐鸣。

很快林枫就进入找到了感觉,一套拳法下来,全身骨骼咔咔响。

这就是筋骨齐鸣。

没有任何的意外,轻鬆通过。

接著林枫开始修炼炼骨境的第二阶:承重激变(加负荷)

让重力顺畅沿骨骼下沉,是炼骨的“静態基础”

,为的也是加重骨骼。

顺著李晓东的记忆,林枫只是练了一圈,便轻鬆通过。

这第一阶、第二阶直接算是没什么难度便通过了。

说实话,赌坊的那些弟子,对林枫的实力提升並没有多少。

毕竟这几个人加起来,还不如那头黑熊给的帮助大。

接著第三阶:滋养。

渗透至骨髓,刺激骨骼生长。

炼骨离不开內在滋养。

这一层就需要泡点药洗或者药膳壮骨。

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