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一个十几岁的少年，怎么收拾好自己如此混乱的心？除了胡思乱想又能怎样？很明显，这哪里是什么强迫症？哪里是医生用药可以治好的病？
可是，男孩为什么坚持要看医生？
沟通了上面的意思，男孩确认了自己脑子没有病，也弄清了自己心理问题的来龙去脉。
随后，我们的对话转入到为什么要坚持看医生这个问题上来。
最后男孩说：因为，如果是有脑子病了，我会感觉心里好受一些，轻松一些……
男孩最后似乎不经意的这句话，恰好说出了他所以坚持要看医生认为自己有病的心理动因。
人面对某些困境的时候，常常会希望自己有病了，甚至会真的有病了。
这样的“病”
给人什么好处呢？因为有病了，可以让人感觉自我责任减轻了一些，心里暂时轻松了一些：陷入这样的困境，不怪我这个人，怪我这个病。
这种心理自我免责，就是把生活困扰转化成身心疾病的好处。
男孩说的心里会好受一些，轻松一些，就是这个意思。
而且，不用等医生说，男孩认为自己脑子有病了这种想法本身，就已经在潜意识里起到了心理自我免责的作用，起到了自我减压的作用。
这就是男孩所以总认为自己脑子有病的心理秘密。
心理处方：从眼前的小事做起。
理动因己减压我责任减轻了一些，心里暂时轻松了一些。
男孩领悟了上面的意思，主动提出了现实的问题：那我该怎么办呢？
为了寻找出路，我们做了很多交流。
最后我们达成共识，出路只有一条，那就是：面对现实，直面困境，顽强自救。
男孩深切领会到，逃避责任不是办法，不是出路，而且会真的毁了自己。
困境是自己造成的，自己必须勇于面对。
但是，具体说来怎么办，男孩还是有些茫然，他说自己已经是最后几名了，还能重新找回以前的好名次吗？
我的建议是，先从眼前的小事做起。
就此我们作了交流，男孩领会了从小事做起的意义，认识到每个人的成功几乎都是从小事做起的。
现在，男孩该从什么小事做起呢？最后我们确定，先从正常作息开始，让自己生活正常化。
然后在制定学习的具体目标。
总的说，要坚持小步子原则。
这样，更容易看到希望，更容易激发动力。
至于最后的名次，那是水到渠成自然而然的事，现在不要管它。
最后，与家长沟通了情况，也达成了共识：对孩子，暂且不要求分数，重在要求生活正常化。
只要帮助男孩生活走向正常化，就意味着帮他开始了切实的自救之路。
沿着这条路，必会逐步走过困境，走向新的希望。
大约两个月后，我的心理咨询专线传来了男孩的好消息：可以正常听课了，最近一次的考试名次也开始前进了。
男孩语气中，充满了重新找到希望的欣喜。
我知道男孩一定付出了很多努力，我也知道男孩前面的自救之路还很长。
但是，这总比自我心理免责更现实，更可靠，更有希望。
【马老师微语录】人面对某些困境的时候，常常会希望自己有病了，甚至会真的有病了。
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