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随着女孩泪水静静地流淌，我绷紧的心也放松了下来。
因为眼泪带走心理的重压，心灵就容易换来晴朗的天空。
沟通至此，终于可以看清了女孩的心结所在：一个好学上进的女孩，一个争强好胜的女孩，一个一路顺风的女孩，突然遭遇名次的下降，似乎遭遇了“一落千丈”
的灭顶之灾，再也找不到希望了。
找不到希望的心灵，哪里还有生机？于是，焦虑不安，困惑迷茫，逃避回家，出现了似乎让人不解的症状。
心理处方：学会寻找新的希望
渐渐地女孩平静了下来，抬头望着我。
我知道，女孩一旦重新找到希望，心灵也就可以健康成长了。
但是希望只能从自己内心萌生。
通过沟通，女孩首先领悟到：失败的痛苦并不属于我一个人。
心理咨询中发现，如今的年轻人所以遭遇一点点不如意，就痛苦不堪，就是因为心里只有自己，心量越来越小。
一个人心里有别人，能体谅到别人的痛苦，自己的心胸就会宽阔一些，这是冲淡痛苦的最好良药。
我看到女孩脸上的愁云开始淡去，继续交流说：“想想看，一般说来我们学习的进步是直线上升的，还是有升有降起伏前进的？请你在纸上画出来。”
女孩在纸上画出了一条破浪式上升的曲线后说：“是有升有降起伏前进的。”
“对。
心理学的实验证明，几乎任何项目的练习曲线，都和你画的这条线差不多，像波浪一样起伏前进的。
由此给我们什么启发？”
“我的考试名次这次下降了，下次可能再次上升。”
女孩好像被自己的发现激动了，眼睛里闪烁着兴奋的光，“我以前是自己吓唬自己了。”
是的。
所谓困难，往往是我们心理上的一种主观感觉，是自己吓唬自己。
现在的问题是，考试名次下降之后，怎样才会再次上升呢？我与女孩就学习效率与学习动机的关系，进行了较多的沟通。
女孩很快领悟到，面对偶然的名次下降，只有不恐慌，不急躁，保持一颗平常心，才有更大可能再次上升。
近而女孩领悟到，过分的争强好胜并不好，最好是有一颗平常心，即使再有名次下降的时候也不怕了。
最后，与女孩的父母沟通了上面有关的情况。
父亲表示不再给孩子压力，母亲表示自己以后不再那么争强好胜，争取帮孩子学会平常心。
他们看到孩子脸上阳光灿烂，听到孩子明天就去上学，脸上也有了希望的光。
新的一周开始了，女孩重新来到了学校，开始了新的充满希望的校园生活。
一周后，女孩的父母传来好消息，孩子在校一切正常。
事情往往是这样，一旦对生活有了新的认识，心中也就重新找到了的希望，一旦找到了希望，谁还逃避生活？
【马老师微语录】一个人心里有别人，能体谅到别人的痛苦，自己的心胸就会宽阔一些，这是冲淡痛苦的最好良药。
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