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§孩子要大考，家长怎么办
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场内考孩子，场外考家长，可怜天下父母心。
孩子要大考了，吃啊睡啊，怎不让家长牵肠挂肚？
心理案例：就是爸爸妈妈不好办
在我的心理咨询中，面临中考复习的同学们普遍感到压力太重。
在和我做了大量沟通压力减轻之后，他们都说出同一个意思：就是爸爸妈妈不好办，对我有太多的期待。
在调查中发现，不少毕业班同学的真正压力不是来自大考本身，而是来自关爱呵护他们的家长。
因此，需要跟家长朋友聊聊：孩子面临大考了，您该怎么办？
心理把脉：家长制造了心理压力
面对孩子的大考，家长往往会陷入如下心理误区：一是过分期待。
部分家长对孩子期望值太高。
家长的期待超出孩子的能力，就会给孩子造成压力。
二是过分关注。
对孩子的过分关注，会让孩子感觉没有自由的空间，导致孩子与家长的心理对立。
三是过分关爱。
过分关爱在这种时候就是给孩子压力，增加孩子负担。
四是过分忽视。
过分疏忽孩子的大考，没有给孩子提供必要帮助，增加孩子的心理压力。
面对孩子的大考，很多家长也会感到紧张，担忧孩子发挥不好，考不上理想的学校。
于是，越是临近中考，越是焦虑紧张，不知道怎样才好。
结果，过于紧张的气氛，使本来就疲惫不堪的孩子更加焦躁不安，难以静下心来。
还有的家长，为激发孩子的学习热情，过分夸大上重点的重要性和必要性。
结果给孩子造成过重的心理压力，孩子轻则失去信心，重则对学习失去兴趣。
心理处方：最好是平平常常的生活氛围
首先，家长一定要避免盲目唠叨。
考前家长们的唠叨一般分为两种。
一是为了减轻孩子压力。
家长刻意说一些安慰、关爱的话语，但实际效果适得其反，让孩子反感、不自在。
比如“你想吃什么，我都给你做”
，“其他事不用你插手，管好自己的学习就行”
，“考试千万别紧张，小心考砸了”
等等。
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