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得到陆豪首肯，歌德满意的笑了笑，然后继续讲解起来。
“第一种是能量物质耗竭学说。
这个学说的观点是，当肌肉进行运动的时候，其中含有的能量物质，如糖元，三磷酸腺苷之类可以直接供给肌肉能量的物质在肌肉中的含量下降。
所以才会导致人类出现疲惫。”
“第二种是疲劳物质积蓄学说。
简单来说就是人类运动时产生的乳酸，丙酮酸等酸性物质随时间增加而增加……”
“第三种是体内环境稳定性失调学说。
坚持这一说法的人认为由于运动时，体内积蓄过多因运动产生的酸性物质，导致**ph值下降。
从而让细胞内外浓度失调……”
歌德说着说着，陆豪也渐渐听出了兴致。
他还从来没听说过一个人产生疲惫还有这么多因素。
于是，在歌德耐心讲解的时候，他盘着腿坐在草坪上，非常认真的听着歌德的讲解。
歌德在讲解的时候看到陆豪专心致志的听着，心里很是高兴。
他由衷的欣慰陆豪能够认真学习自己所教给他的知识。
哪怕看上去与足球并没有太大关系。
实际上，歌德虽然没有直接告诉陆豪为什么自己会对他讲解这些内容，但是他知道以陆豪的头脑，可以利用这些知识安排自己的作息时间。
毕竟，睡觉并不是缓解疲惫的唯一办法。
正如歌德所认为的那样。
陆豪在听到这些知识后，脑中非常自然的联想到自己今天的异状。
“怪不得我今天可以吃那么多东西。
这一定是歌德刚才说的那个什么能量物质耗竭学说。
补充到足够的能量物质，当然不会觉得疲劳。
其他的两种说法不用说，一定是歌德用了什么方法消除了那些酸性物质。
所以我才不会感到疲惫。
哈，原来如此，原来如此。”
陆豪心里乐开了花。
最可怕的事情就是那些未知事物。
一旦知道了其中奥妙，原本看起来可怕至极的事情也就没什么奇怪了。
“照这么说的话，看来也只有那个副作用而已。
切，吓我一跳。
嘿嘿，这回总算可以安心了。”
陆豪心情舒畅的坐在草坪上。
刚才是提心吊胆的听讲，现在心中疑惑尽去，他也乐得多学习一点，以免将来重蹈覆辙。
这时，歌德的讲解也到了尾声。
“……所以说，人类疲惫是一种综合性的生理现象。
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