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不过这个胸衣不是妈妈穿的那种胸罩，你可以去商场买那种纯棉的小背心，用两三层比较厚的棉布叠起来，略微有些紧身，算是件背心式的文胸。
B4期
**继续增大、突出，这时我们就要去商场买少女式文胸了，最好不要有钢托的那种，也不要有很厚的海绵。
因为有钢托、海绵的文胸会阻碍**发育。
但也不能选太薄的，因为**形状显现后，上体育课跑动，可能会被人看到。
B5期
是**的成熟期，**的轮廓发育成形，这个时候，你应该已经上高中或者大学了，可以佩戴成人胸罩了，但妈妈建议你不要戴太紧的胸罩，因为这个时候**还有发育的空间，戴过小的胸罩，会阻碍发育。
而且这个时候也没必要挤得过紧，关注外观。
在购买文胸的时候，你一定要坚持试穿。
因为尺码只是平面数字，而身体是立体的，另外由于款式、材料、裁剪等因素，相同尺码的内衣，穿着的感觉可能也不一样。
试穿时，你不妨做几个大幅度的动作，如伸展、扩胸、弯腰或走动。
合适的文胸在运动中应该会保持原位。
到时候，我们要根据发育情况来选购内衣的尺寸。
较松的内衣不利于塑造好身材，太紧的内衣则会妨碍乳腺发育。
对于你来说，不应该穿戴带钢托的或金属线的胸衣。
因为带钢托不利于身体发育，带托架、金属线、胶或化学纤维的胸衣不在我们的选择范围之内。
胸衣贴身的部分我们要选择自然的布料。
在发育期的年龄，经常运动和流汗，纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。
近年来，随着西方文化的渗入，许多在发育期的女孩都在推崇开放“胸部自由”
，做一个“自由呼吸”
的人，妈妈希望你不要盲目效仿。
要知道，西方人与东方人在个人体质上是有本质上区别的，东方人的体质是需要佩戴文胸的，你不要跟风进入“任胸部自由发展”
的误区，否则胸部是很容易变形的。
不过，文胸也不是需要24小时都佩戴的，比如睡觉的时候，一定不要穿着文胸。
如果你白天佩戴文胸的时间过久，入睡之前可以适当地按摩一下**，促进血液循环。
同一件文胸，我们的穿着时间最长为累计6个月，如果到时你的**发育得特别丰满，那么穿戴的时间要缩短到3个月，穿戴时间过长的话，第一会因为变形而无法支撑保护胸部，第二胸罩累积了很多细菌，会感染**。
总而言之，在青春期，我们穿戴文胸要以健康和舒适为目标。
文胸是我们贴身穿的衣物，如果不舒服的话，对于健康的影响是非常大的，这一点妈妈希望你一定谨记。
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