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“今天我们的第一项工作，就是全员体测。”
“这次体测不达标的球员，我会给出一次警告。”
“如果下一次体测依旧无法达到标准，那就恭喜你们去预备队‘锻炼一下’。”
“什么时候体测数据合格，什么时候重新回归二十五人大名单。”
讲话结束过后，全队正式开启归队后的第一次全面体测。
，！
体测项目覆盖全面，包含体脂率、肌肉含量、心肺功能、有氧耐力、瞬时冲刺速度、身体柔韧度等多项核心指标。
两个小时后，所有球员的体测数据全部统计完毕。
完整的体测报告送到了凌风和平图斯的手中。
大部分球员经过假期休整，身体状态虽然算不上巅峰，但各项数据都在合格的标准之内。
全队只有两名球员的体测数据不达标，分别是范尼斯特鲁伊和罗比尼奥。
范尼的问题集中在体脂率上。
经历了假期的放松，他缺乏规律的训练和饮食管控。
他的身体脂肪含量略微超标，未达到球队要求的标准。
罗比尼奥的问题则是有氧耐力不达标。
他的身体本就瘦弱，假期期间缺乏系统性的体能训练，心肺功能和耐力储备出现了小幅下滑，无法支撑高强度的连续跑动。
凌风没有偏袒任何人，严格按照之前公布的规则执行。
他当场给予了范尼和罗比尼奥警告，提醒两人尽快调整身体状态，跟上球队的训练节奏。
面对处罚，范尼和罗比尼奥都没有开口辩解。
到了下午，凌风入主皇马之后的第一堂训练课正式开启。
考虑到球员们刚刚结束长假归队，身体状态参差不齐。
多数球员都存在体能下滑、肌肉松弛、作息不规律的问题，凌风和平图斯提前商议好了初期的训练规划。
集训初期不会直接上高强度的身体对抗和魔鬼般的体能训练。
训练内容全部以低强度的恢复性训练、适应性训练为主，循序渐进的提升球员们的身体负荷，避免骤然加量导致球员肌肉拉伤、韧带劳损。
当天的训练内容还算比较轻松。
以慢跑热身、传球磨合、简单的战术跑位为主，没有高强度的冲刺和身体对抗。
训练结束后，所有球员都感觉轻松自如，完全没有体会到凌风上午口中的严苛训练强度。
不少球员心里对凌风的说辞嗤之以鼻，只觉得平图斯的能力不过如此。
所有人都没有意识到，这只是暴风雨来临前的平静。
随着球员们的身体状态逐步恢复，训练强度会一天比一天加大。
一个月之后，全队将会正式进入平图斯主导的魔鬼体能训练模式，到时候所有人都会体会到什么是地狱级的训练强度。
第二天上午，皇马训练基地照常开启集训工作。
就在凌风带队训练的时候，一名俱乐部工作人员走到凌风身边，低声向凌风汇报：“凌教练，米贾托维奇先生让我过来通知您，加雷斯·贝尔的转会出现了一些问题。”
：（）菜鸟教练封神记
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