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大伙儿以前多少日子才能吃一顿肉啊？现在早晚不敢说，但是中午一定是有肉吃的，而且大白馒头敞开了吃，想吃多少吃多少！
这么好的上司，上哪儿找去？
明朝，尤其是这个时代的明朝，是全世界最富庶的国家，没有之一，人们至少能混个温饱，所以营养还算是较为充足，身体素质并不差，他们所欠缺的，不过是一个正确的训练方法而已。
连子宁的方法，就像是刺客的刀一样，没有那么多的花哨，简单、有效，直入中宫！
他们的身体素质本身就相当好，当了这么多年的兵总有些老底子，所以训练起来事半功倍。
饶是如此，他们也是苦急了，累极了，连子宁这套高强度的训练方法，别说是他们了，就算是后世那些从小用蛋白质催出来的孩子们也受不了，但是却没有一个人离开，甚至没有一个人私底下抱怨累，说连子宁的小话。
个中原因，除了对连子宁心服口服并且连子宁也跟他们同甘共苦以外，更有一层最重要的原因。
这时候的人，单纯质朴，我吃你的喝你的，我自然就会给你卖命！
就是这么简单。
而且他们也是穷惯了的，朝廷把他们扔在这个穷乡僻壤，一辈子看不到希望的地方，更是连军饷军服甲胄这些最基本的东西都没有，而这时候，连子宁的出现，给了他们希望。
他告诉他们，跟着我，你们前途无量！
现在连子宁已经被众人视为了支柱和希望。
就像是那句最简单的话，跟着我，有肉吃，连子宁给了他们希望，他们就能爆发出最大的能量来。
兵丁们互相对视一眼，忽然一个个从地上窜了起来，向着一边的东厢房便是窜了过去。
原本东厢房已经破旧，成了堆放杂物的地方，现在被连子宁改了一下，修葺清理了垃圾，又在墙上凿了几个大洞，阳光照进来，一片通透，采光是极好的。
这里现在是辰字所的厨房兼餐厅，添置了一张长桌，十来张板凳。
做饭的是个老苍头，也是辰字所的官兵，是所有人中资历最深的一个，足足有五十多了，连子宁见他年老，生怕给折腾出个三长两短来，便准了他做这个厨役，专门给大伙儿做饭。
“哟，老王头儿，今个儿是炖的鸡？”
最先窜进来的是王麻子，他鼻子动了动，两眼方框，口中流涎的问道。
老王头儿手里那这个大勺，旁边灶台上一口大锅沽噔噔的冒着泡儿，一股强烈的香气从里面窜了出来，诱人之极。
他旁边放着一个大簸簩，里面大白馒头堆积如山。
王麻子伸手就像从锅里捞出块鸡肉来吃，被老王头一勺子给敲开了，骂道：“把你这狗腿子拿开，大人还没吃呢你先吃？懂不懂规矩了？”
王麻子讪讪一笑，把手缩了回去。
后面进来的人诧异道：“咦，王麻子今儿个怎么转性了？以前肖总旗在的时候说你一句，你也要还嘴，挨一顿打也要还嘴，今儿个咋没脾气了？”
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