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修仙从锻体开始，筑基、练气，除了少数旁门左道，大抵都是这套路数，只是各家功法不同，细节有所差別。
原主在道学一共学了三门上清功法：上清练气法，上清观想法，上清剑诀。
虽然冠著『上清名头，听著十分响亮，却並非真传，均是普通八品功法。
相比一般门派，入门只传九品，甚至是不入品的野鸡功法，上清宗直接上八品已经相当大气。
修仙四宝，法地侣財，法排第一，可见一门上乘功法的重要。
真正上些品级的功法，均是价值不菲，法不轻传。
这也显出师承重要。
上清弟子进入各部，被前辈臻选收为亲传弟子，才会传授上乘功法。
那些没被收录的，只能修炼通传功法，慢慢积攒法钱，耗费数年购买，却是亲传弟子隨手可得。
就如贾东和董三兵。
贾东是李师傅亲传，董三兵只是通传弟子。
两人年纪相仿，贾东是二级仙工，筑基七阶；董三兵还是一级，修为堪堪筑基五阶，这就是差距。
筑基是修炼丹道根基。
內丹之法，首先要有丹炉。
筑基就是把身体筑练成丹炉的过程。
通身360穴窍，需要一一打通，直至十阶圆满，丹田为丹鼎，身体为熔炉，任督二脉如鼓气之风，其余经脉引入天地灵气为薪柴，烧煮心肾精华，是为炼精化气。
原主的確有些天赋，道学第七年已打通48个穴窍，为筑基二阶。
不出意外，明年毕业，至少是筑基三阶修为。
孟青通晓要义，迫不及待想体会修炼感觉。
返回臥室，上炕坐定。
屋里有辅助修炼效果，並非处处一致，臥室，窗下，效果最佳。
孟青定了定神，双腿盘膝，双手高高举起，缓缓绕肩画圆导引气息，运转上清练气法。
霎时间，丹田法力躁动。
孟青猝不及防，好像触电，一阵酥麻。
他一个激灵，连忙集中精神，继续催动法力。
此时丹田如盆，法力如水，心念如鱼。
孟青心念牵引法力，如鱼吞水。
按原主经验，心念在丹田內兜转几圈，忽然“咦”
一声。
孟青发觉，原主心念转动三四圈就把法力吸足，他却丝毫没有饱满感觉。
试著心念继续牵引法力，足足七八圈才觉饱胀，有种拖不动的感觉。
而此时，他能调用法力竟比原主超出一倍还多。
“是因为我精神力更强吗？”
孟青思索缘由，从小学到大学，十六年高强度学习，再加上穿越前手机上各种高密度信息轰炸，精神力强於原主似乎合情合理。
孟青催动法力，顿时一股热流从丹田衝出，进入任督二脉。
任督二脉是人体中轴，也是练气根本，一共52个穴位，孟青打通了48个，还差四个穴位就能形成周天。
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