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第78章 药补(第2页)

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那个弟弟,喜欢熬夜、玩乐,一说起锻炼身体,就跟要杀了他一般。

先前他在他那里住了几天,拉他早上锻炼,哭爹喊娘的,徐忠恆看了都想揍他。

不过他现在有新的事情,自然没时间管那小子了!

……

周蜜最近除了中午,早晚饭都没在食堂吃。

单位的餐厅倒是一年365天,天天开火,毕竟周末也是有值班人员的。

餐食早些年还算可以,这几年经济不景气,各种压缩,市直单位很多地方已经开始刷卡吃饭,周蜜他们街道每人象徵性地交2元钱,只是饭食很普通。

早上基本上是包子、油条、豆浆或者小米粥之类,中午两荤一素米饭或者麵食轮换做,至於晚上继续包子、馒头或者简单小炒稀饭。

按说这样的家常饭食是不错,只是长年一样,厨师也没变过,闭眼就能知道下一餐要吃什么,吃多了也就食之无味。

周蜜前两年为了省钱,基本都在食堂吃饭,回家也不用开火。

如今她倒是没有刻意,早上她不想起那么早,就为了吃餐饭,弄得慌里慌张很忙。

至於晚上,忙张了一天,如果去食堂吃,也就凑合快速解决。

如今管得严,不像早些年间,可以自己打包回去吃,一些单位结婚有孩子的甚至带著孩子家人一块过来吃。

现在管理的严,餐食不能外带,只能在餐厅吃,还有非本单位职工不允许进单位食堂吃饭。

晚餐去食堂吃饭的人也就少了起来,毕竟有些人回去还要给爱人孩子做饭,总不能自己吃了就了事。

也就一些自己一人吃饱全家不飢的人或者需要加班做事的人,会在食堂吃饭。

周蜜是不想麻烦,还有忙了一天回去做些自己喜欢吃的,也是一种精神放鬆调剂。

一个人吃饭也花不了多少,没必要为省钱在单位凑合吃。

先前出院时,医生说她身子虚,可以多吃些补气益血和高蛋白的食物,没必要急著直接药补,先把饭吃好,適当运动就好。

周蜜用红枣、黑豆打了豆浆,又小炒了芹菜牛肉,切了一些水果,超市买的杂粮小馒头,五顏六色的將她的小饭桌摆满。

吃饭的功夫,打开电视看先前下载的英文版的《老友记》!

多邻国英语她先前打卡,住院的时间中断了,这两天又练起来。

很长时间没练习,刚捡起来时有些难,最近倒是有些乐趣和成就感。

餐食她都是按照定量七分饱做的,避免自己因为不捨得丟弃暴饮暴食。

吃完饭,一集老友记已经回顾完毕。

洗洗刷刷完毕,已经快七点了。

拿了瑜伽垫,准备跟著电视做简单的瑜伽动作消食,手机却突然响起来。

周蜜走过去,是没存的號码,但一眼就看出是徐仲恆的电话號码,先前给她打过电话,还发过简讯儿。

铃声响个不停,周蜜却只看著,並没有去接。

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