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“就像我中考时，我每天早半小时来学校晨读，放学就回家写作业，从不和班上的女生讨论流行的明星、走红的电视剧。
我同桌就问我，你这个书呆子懂得什么是自由吗？我那时回复她，我知道啊，自律即自由。”
姜凝被“自律即自由”
这句话深深戳中，从抽屉掏出便签写下来贴在桌面右上角。
三分钟内，罗念念的演讲又有完整的情节，又有升华的思想，同时还引经据典！
她鞠躬时台下的掌声十分热烈。
很快便轮到姜凝抽签，她抽中的题目是——成长！
打开纸团的那一刻，姜凝真是庆幸自己当时没有因为侥幸心理就不去继续思考改动这个主题的大纲，不然现在就会陷入怕什么来什么的囧境。
她带着浅浅的笑容，自信地站上讲台。
“我以前的成绩很差，但是我的练习册只要做了的地方基本都是红勾。
是因为我是天才吗？不是，因为我在对答案时会把很多做错的地方先用黑笔改过来，然后用红笔给自己批上一个正确。”
讲到这里时，台下传来一片哄笑。
“为什么我要这样自欺欺人，因为我不能接受失败，或者说我不能够与失败以后的坏心情共处。
我不仅是一个学渣，我还是一个玻璃心的学渣。
我会被挫败感击败，会因为挫败感就索性不再想做题，出成绩的时候我会难过，然后因为难过不再想看到那张试卷，更别提去钻研错题了。”
“可后来我看到一则新闻，是一个外卖小哥在等红灯时崩溃地嚎啕大哭，可在变成绿灯时，他擦干泪又继续去送他的外卖了。
那时我在想，这就是成年人的世界吗？此后我慢慢开始与自己的坏情绪和谐共处，我可以让我的自卑、羞耻、抑郁在我的心脏上蹿下跳，但他们不能操纵我的大脑。”
“成长便是无论有多少坏情绪，也同样稳步前行。”
黄智问她的问题很简短，却也很犀利：“我们都知道人不要放纵自己的脾气，不要让坏情绪控制自己。
可知易行难，到底怎么能做到呢？”
姜凝沉思片刻后说：“让自己接受痛苦。
先把所有坏结果给预想好，告诉自己人生本来就是这么痛苦的，接受以后慢慢便可以与情绪和谐相处了。”
黄智露出满意的笑容，却对她说道：“虽说人生之不如意事常八九，但姜凝，老师会觉得那一二的乐事便已经足够会让你觉得人生是幸福的。
年轻人对世界不要太悲观嘛！”
姜凝听完后又鞠了一个躬感谢黄智这作为长辈的指点。
她对自己今天的发挥还是很满意的，应该没有给男神丢脸！
但姜凝走到讲台时却看到最后一位要演讲的莫芷天的眼神阴翳，脸上也仿佛笼上一层寒霜，想到开学考时她情绪崩溃没有考完数学考试的事情，姜凝倏地一惊。
自己是完全没有想起那码事，也没有任何嘲讽内涵她的意思啊！
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