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新学年开始，排球部恢复每天上午和放学后的规律训练时间。
乌野现在的重点除了巩固基础，还得多组织跟其他学校的交流练习，任何时候都不能缩在自己的世界里，故步自封没办法增加自己的视野，也永远没有提升的空间。
跨校练习赛除了要配合时间，还得乘车来回，难免舟车劳顿，而且还不一定约得到。
乌养系心想来想去，打算明天有空先拉几位老朋友陪打几场。
ob嘛就是这样的存在啦，不用白不用，咳！
自从日向翔阳开了个找月岛萤二人吃饭的头之后，这个习惯就一发不可收拾，隔几天就找一回。
月岛萤是不想理他，但日向翔阳跟谁都超级好聊，和山口忠聊着聊着总会聊到排球上，说的都是他自己亲身经历的大赛经验，就算是影山飞雄也会认真听，月岛萤更找不到拒绝旁听的理由。
就是听的时候脸有点臭，但态度到底还是十分认真。
这一天的强化训练项目依旧着重在接发球。
队内的防守力量其实不算太弱，日向翔阳和西谷夕都拥有丰富的接球经验，主将泽村大地也是坚实的根基，接球的数据还算好看。
但就像月岛萤分析的那样，日向翔阳更多时候需要专心参与进攻，泽村大地要兼顾拦网，万一轮次不佳，后排防守只能靠西谷夕。
所以不管在什么位置，全员都需要提高自己的接球质量，帮助练习的重任也交给了接球最好的几名队员身上。
“垫球的时候手腕要尽量向下压，用手臂内侧接球，”
日向翔阳做示范，“手要像这样绷直，双臂用力……对对，就是这样，山口来试试，我扣球了哦。”
山口忠认真点头，调整好姿势，“好的！
麻烦你了！”
日向翔阳抛球——“砰！”
球撞在山口忠手臂，弹了出去。
球线虽然好了不少，但还是歪的。
“不错不错！”
日向翔阳继续示范，“手臂可以再绷直一点……对，像个平台一样，腰不用这么高。”
“好的！
麻烦再来一次！”
三年级们一脸欣慰地围观，脸上笑容跟花朵一样灿烂。
“不错不错，”
菅原孝支笑眯眯，“日向都已经到教导后辈的年纪了啊。”
东峰旭也感叹：“选拔集训之前日向就有很大进步了。”
泽村大地：“毕竟等我们毕业，排球部就要靠二年级这些中流砥柱了。”
菅原孝支：“中流砥柱啊……”
三年级们默默看向另一边场地。
“哇哈哈哈！”
田中龙之介大笑一声，“小谷！
看我的流星爆扣！”
“想得美！
才不会这么容易让你得逞！”
西谷夕一个轱辘飞扑，“看我的——霹雳闪电！”
“嗖——！”
球影在谷地仁花脑袋旁一公分飞过，“啪！
！”
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