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毕竟，过去的事就让它过去吧，想它已经没有任何意义。
在你的人生历程中，总会有一些令你感到得意的事。
当你感到自卑时，不妨想一想这些事，让它们在你脑海中重现一遍。
然后你问一问自己，我当真是技不如人吗?不!在你成功的时候，你就比别人强。
过去的那种上进心，为什么不让它们再展辉煌呢?你一定做得到的。
4.无须偶像
每一个人都应该得到尊重，而不是成为偶像。
大科学家爱因斯坦由于其物理学上取得了无可比拟的成就以及其人格上的伟大，得到了许多人的崇拜。
但是他本人则认为那只是一种“命运的嘲弄”
。
也许你没有那些令人羡慕的得天独厚的条件，但是，有一点你必须记住，你就是你，无须自己看低自己。
如果在心里树立一个偶像来压扁自己，这是不明智的。
有的人喜欢模仿别人，好像是为别人而活着，他们往往因此而丧失了真正的自我。
他们总是在想“哎呀，我应该这样，应该那样。”
于是他们勉强去做，但收效甚微。
于是他们退缩了，泄气了，觉得自己确实没有什么值得骄傲的地方。
他们树立一个偶像，按偶像的种种标准来要求自己，如果做不到，就深深地责备自己，自卑感更加强烈了。
我们不能因为凯撒生平的光芒远远地盖过了我们，自己把他视为楷模而感一种只能仰视英雄的自卑。
人生就是人生，并无多大差异。
好比海里的鱼，大白鲨固然是一种存在，被作为大白鲨食物的无数小鱼也是一种存在。
只要过得充实，也就无愧于己了。
你应该自信地做你的一切，你无法像你的偶像。
同样，你的偶像也无法像你。
事实上，人无完人，人不可能都那么完美。
你没有必要拼命掩饰自己的下足，也没有必要处处学别人。
你是独立的人，你是属于自己的。
你不必像谁，你就是你。
也许你确实有自己感到不满意的地方，但你没有必要自卑——因为别人也不会像你想像中的那么十全十美。
5.做最坏的打算
当事情的发展不如你所设想的那么顺利时，没有必要大惊小怪。
人不可能事事如意。
“一帆风顺”
只是一种理想状态，不符合现实生活。
有一句诗说得好："如果生活抛弃了你，请不要哭泣。
"这种时候，你不妨做最坏的打算。
心理学家认为，这是一种很好的自我保护心理机制。
你可以设想一下，最坏的结局将会是什么样；你是否有勇气面对那种结局；那样的结局将对你有什么样的影响。
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