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75第 75 章(第2页)

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无奈,晏棠止只能坐在车里,目送芍樱推开车门走下去。

芍樱下车之后,没有立刻进健身房,而是绕过来,敲开晏棠止那边的窗户。

“怎么?忘记东西了吗?”

晏棠止摇下车窗,关切的问。

结果他话还没说完,芍樱贴过来,在他脸上亲了一口。

“好好工作,中午我去找你。”

晏棠止嘴角疯狂上扬,“好。”

芍樱进入健身房时,时间还早。

健身房里只有零星几个客人,和一大堆闲得发慌的教练。

男教练们瞧见芍樱,纷纷两眼放光,纷纷迎过去要指导她。

“谢谢,不用。”

芍樱冷漠的拒绝,“我已经有教练了。”

她以前没来过健身房,也没接触过那些器械。

为了保证自己孩子不出现什么闪失,她特意给自己请了私人教练。

男教练们非常失落,各自散去。

从瑜伽室里走出一个穿运动背心,身材很好,长相也特别漂亮的女教练。

“你好,你是芍樱小姐吧。”

女教练朝她伸出手,“我是你的私人教练,姓吴,你叫我小吴就好。”

“你好,吴教练。”

芍樱跟她握了握手,“今天拜托你了。”

“放心,情况我都了解了,交给我就好。”

吴教练首先跟她介绍,“考虑到你怀孕了,不建议做太激烈的器械,所以我今天给你安排了瑜伽练习。”

“瑜伽有效果吗?”

芍樱对瑜伽的印象,都是一个个静态的动作,跟闹着玩似的。

“当然,瑜伽是最燃脂的运动之一。

之后还会安排健身操和普拉提,既能锻炼身体,还能帮助你塑形。”

芍樱听得似懂非懂,“那麻烦你了。”

瑜伽教室是透明的,透过玻璃,可以看到外面各种器械。

一小会的功夫,陆陆续续有客人过来,直接走向器械区锻炼,一个个汗流浃背。

芍樱看他们气喘吁吁的样子,觉得自己现在是有点悬,安心练瑜伽就挺好。

结果,半个小时之后,芍樱意识到:

瑜伽不比练器械轻松!

吴教练果然没有忽悠自己,仅仅半小

时,芍樱就觉得有些累了,弱弱的要求休息一会。

“好,那休息十分钟吧。”

吴教练坐在毯子上,跟芍樱解释道,“其实做瑜伽呢,每个动作都会锻炼不同的部位,所以不比其他健身项目轻松。

你第一次能做到这种程度,已经很好了。”

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