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只是不知后来发生了什么，导致老婆婆所属的陈家衰落，甚至再也没有出现过修行者，倒是这枚玉简却是幸运的保存到了今天，直到今天，在陈衍手中，才终于问世。
在通读完《五谷食气录》后，陈衍觉得，与其说这是一门修行功法，倒不如说这是一门秘法更为贴切。
因为按照老婆婆的先祖所述，修行五谷食气录并不影响自身修行其他法门，其他仙佛门派的引气诀。
五谷食气录这则法门，更多的，并不是讲如何引气入体，如何炼精化气，而是讲如何从“五谷”
之中，提取其精华，化作修行者自身的精元。
毫无疑问，这是一个天才般的想法。
事实上陈氏先祖也做到了，但是……
怎么说呢？
强是挺强的，就是有亿点点耗钱。
因为按照陈氏先祖所说，普通人想要从五谷之中摄取精华转化为自身的精元，首先对五谷的要求就很高。
不能是普通的五谷杂粮，必须是上等的精品五谷才行。
其次这个吃法上也很有讲究。
五谷谓稻、黍、稷、麦、菽，对应人体的心肝脾肺肾，又与五行金木水火土所关联，即为心火稻，木肝黍、土脾稷、金肺麦、水肾菽，各取一斗，一分不能多，一分不能少，食之可抵一日之修行。
这还只是养精阶段，若是胎息，普通五谷已经满足不了需求，必须得是有灵气的灵米灵谷才行。
穷人就别想了，肚子都填不饱，更别说食五谷修行了。
富人也不行，因为一斗就是十二斤，五斗超过六十斤，有这个心也没有消化的这个胃。
毕竟五谷食气录也不过是一门秘法，要遵循修行界的规则，普通人想要修炼，也要按照流程走，先从固本培元开始……
只有有钱的武师，才能尝试一下。
因为气血武师本身按照修行的说法就是在固本培元。
所以陈衍觉得，这陈氏祖先，与其说是为万民开万法，倒不如说更像是为武道开万法。
因为只有武师有这个身体条件，一天消化六十斤五谷杂粮。
而陈衍，恰好是一名武师……
……
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下周全靠大家追读能不能东山再起了！
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