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白煦向右翻身，几次尝试后带动了大腿，随即用右侧手臂支撑床面，转动肩部撑起了身体，当身体逐渐转到接近90度时，白煦有感知的背部平面压力骤增。
“呃……”
他手臂已经有点抖了。
林北虚扶的手从他的后腰移动到臀部，以防止因身体无知无觉而造成的意外翻滚或失衡。
“你觉得坐稳了吗。”
“呢……嗯。”
白煦回头看了自己摆放随意的身体姿势，右手撑着，左手捞过两条腿放下护理床，调整仪式回到平衡的位置。
林北替他拉过轮椅，放下一侧的扶手。
白煦将左手探出去，撑住了轮椅的坐垫，交换重心的过程让林北心惊肉跳。
靠着双臂的力量，白煦一点点拉扯自己沉重的双腿，几乎是蹭到轮椅上。
林北心里默默的又给白煦的手臂力量降了一档。
然后是从轮椅转移到地面。
几乎是靠摔的，白煦将双脚放在垫子上，也没在乎踩的稳不稳，撑着手臂就坐了下去。
“你这样很容易受伤的。”
林北皱着眉头帮他靠稳轮椅，把无知无觉的双脚从身下解救出来。
白煦转过头确定了扶手的位置，肩背发力想要撑起来整个身体。
但他无法感受到下半身的存在，双腿沉寂如死水，不着力的左右摆动。
“呃……林医生……”
白煦又脱力的一下子坐回去，抱在胸前的双腿不受力的朝一次倒下。
“它……一直乱动……怎么办。”
林北扶着对方靠住轮椅的下部，取下一条弹力带，示范着将白煦的两条腿捆住。
“这样。”
这次林北帮他换了一个方法，白煦的大腿被束缚带捆住，他让白煦将左手靠后撑住，右手按住蜷缩的脚背，挪着身体让身体重心压在双脚上。
右手攀住轮椅，费力挣扎着抬起一边身体，试图转移至轮椅的过程就像是一场与自身无力感的搏斗，他依赖上半身的微弱力量维持平衡，通过视线和猜测来判断臀部是否坐在轮椅上。
“呼……”
坐稳轮椅后，白煦已经满头大汗了，躯干贴合在双腿面上，他在眩晕中听从林北的指令解开腿上的束缚带，又在腰腹位置绑上一条。
他摸了摸自己后腰的肌肉，有点僵硬和发冷，其实他很少摸到自己的肌肉是紧绷的，是一种说不上来的感觉。
休息阶段，白煦向林北讲述了自己对于自理的一些要求，并且希望提高复健的强度。
“啊？”
林北摇了摇头，“重复这几个动作其实就行了，为什么想加强度。”
林北蹲下带着仰视的看着白煦，“欲速则不达。”
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