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将练气篇单独摘抄下来，沐晓琳拿着归元诀找到了白玉瑶，随后直接了当的说道。
“小白白，后面不用你跑步了，你接下来的任务是记下这本功法，我会念给你听，你记下后要按照功法修行，什么时候成功聚气入体咱们什么时候开始新的修行。”
“诶这个倒是没关系啦，我听徐姐姐的，不过跑步没了那我缺的摸头要从哪里补？（′｀；）？”
沐晓琳翻了个白眼，嫌弃道。
“跑步没了，那摸头什么的你就别想了，老老实实给我修行。”
“诶——！
我不要——！
明明都答应好的！
（〃＞皿＜）”
这边白玉瑶开始撒泼打滚，沐晓琳冷笑了一声，根本不吃这套。
“看来我最近是太惯着你了，你若是不好好修行，去不了天穹门，那我也没有再来找你的必要了。”
听到沐晓琳这么说，虽然心中感觉委屈，但白玉瑶还是没有再闹下去，重新在椅子上坐好，就是脸鼓鼓的。
沐晓琳拿出一份聚灵散，拆开纸包，递到了白玉瑶的嘴边。
“来，张嘴，乖乖吃药。”
这枚聚灵散有些特别，乃是她之前用自己血液催熟的灵药制成的。
沐晓琳之所以给出这份聚灵散，一是为了增强白玉瑶对自己血液的适应性，这样她后面好配合直接用血液快速催熟灵药制丹，来加快白玉瑶修为提升的速度。
二也是辅助白玉瑶，早点让其聚气入体。
听到沐晓琳这么说，白玉瑶脑中突然有了一个坏坏的想法，然后一把抓住了沐晓琳伸过来的手。
“哼，我才不乖！”
说着，白玉瑶直接拿起聚灵散，将药粉全倒在了沐晓琳的手心上，然后便伸出兰舌舔舐起来。
一阵恶寒瞬间遍布全身，沐晓琳想把手抽回来，但反手白玉瑶又用更大的力量给扯了过去，沐晓琳又不敢用内劲，怕不小心伤到白玉瑶。
就这么片刻的犹豫，白玉瑶就已经将沐晓琳手中的聚灵散全部服下，连带着沐晓琳掌纹缝隙内的药粉也一点不落。
舔了舔嘴唇，白玉瑶这才满意的松开沐晓琳的手。
“徐姐姐你可以开始念了！
（｀?w?′）”
“呵呵（▼皿▼）”
沐晓琳看了一眼全是白玉瑶口水的右手，此刻她只想把自己手给砍下来，然后又看了白玉瑶一眼，看着她按压不住的嘴角，沐晓琳眼神也变得越发和蔼起来。
“听说小白白你：（）不死不灭，永世之业
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