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千钧斗罗也点头道：“内视与生命归还的结合，确实是条正道。
只有先了解自己的身体，才能更好地掌控它。
“
接下来的日子，马尔科的训练量倍增。
千钧斗罗以精纯魂力为他疏通经脉，锤炼筋骨。
那过程如同千万根细针同时刺入体内，痛彻心扉，但每次结束后，马尔科都能感觉到经脉更加通畅，魂力运转更加顺畅。
降魔斗罗则用盘龙棍的震荡之力，帮他刺激肌肉深层。
那震荡之力如同重锤敲打，每一击都让马尔科浑身颤抖，但确实帮助他更清晰地感知到肌肉发力的细微变化。
两位供奉交替出手，一个细致入微，一个大开大合，让马尔科的身体在极致痛苦中不断蜕变。
同时，马尔科不断尝试将“生命归还“的奥义融入修炼。
从最初的控制指尖微动开始，他坐在修炼场中，全神贯注地试图让右手食指单独弯曲。
这个看似简单的动作，却需要精准控制某一块特定的肌肉，而不过度牵动其他部位。
他失败了上百次，才终于找到那种微妙的感觉。
接着是让头发无风自动。
这需要将精神力细化到能控制毛囊的程度。
马尔科静坐整日，额头见汗，才让几根发丝微微飘动起来。
虽然进步缓慢，但他能感觉到，自己对身体的掌控正在一点点提升。
最艰难的是尝试在内视状态下，以意识引导魂力流动。
这需要同时维持内视状态和生命归还的精准控制，对精神力的消耗极大。
往往尝试一刻钟就头晕目眩，不得不停下来调息。
但马尔科坚持不懈，终于在十日后，能在内视状态下，让一缕魂力按照自己的意念，在特定经脉中多运转一个小周天。
这日深夜，万籁俱寂。
马尔科仍在修炼场静坐，全力运转见闻色霸气内视己身。
精神力如丝如缕般散布体内，感知着魂力每一点细微的变化。
他沉浸在一种玄妙的状态中，对外界的感知降到了最低。
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