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那天晚上聊的时候，自称四级战斗人员的常飞琼，说其它福利待遇不算，只是每个月到手的工资就有一万五。
这很合理，甚至是有些少了。
一方面是东海的消费水平太高，一方面是整日和怪兽打生打死的。
所以，同样合理的是，刚刚升职为图书馆馆员的他，工资从3500涨到了4500。
考虑到一斤牛肉现在是32块钱，一千块钱能买至少32斤牛肉，够他苦练数天的消耗了。
这何尝不是一种实力暴增呢？
所以刚上完一天班，实际上是隨地大小练了一天的李正风，就跑去菜市场买牛肉了。
他发现了一个小问题。
虽然隨地大小练的效率非常高，效果非常好，不仅能提升他的武功熟练度，还能给他带来身形上的变化。
简单来说，至少从身材上来看，他的力量爆发是合理的。
真要是练功之前偏瘦且没多少肌肉的身材，那邱毅都不需要安排人调查他，直接可以定性了。
但也不能总是隨地大小练，总是吃正常的一日三餐。
参考那些运动员（正常生物），让他们在几个月的时间里，每天只保持正常人的活动量，正常人的饮食。
状態肯定会下滑，时间越长下滑越严重。
所以他决定从今以后，保持大吃大喝的习惯，再辅助实打实的刻苦修炼，来让自己在未来的展示看起来合理些。
所住小区附近的菜市场，李正风目標明確的直奔牛肉摊。
他以前很少自己买菜做饭，上班的时候都是在单位食堂吃，放假的时候就是拼好饭。
学会《太祖长拳》並开始修炼的那几天，感觉到单位食堂和拼好饭的营养不足，吃了也很难提供身体所需的情况下，他才开始自己买牛肉卤著吃。
选择牛肉是因为武松——《水滸传》里，武松在景阳冈让店家切二三斤熟牛肉来吃酒。
而且牛肉比较好卤，也比较好吃。
李正风住高松越家的时候，经常吃滷牛肉，製作过程包括了卤药该怎么配都学过。
当时试了几天，效果確实不错，再加上之前弄好的卤锅和卤药都还在，自然要物尽其用了。
“老板，来二十斤牛肉。”
李正风很有財大气粗的感觉，虽然他的工资才涨又没拿到手，但他相信邱毅不会黑了他的奖金——打死怪物肯定有奖金。
“行啊，要哪个部位，你准备怎么吃啊？”
老板很是热情的回应。
可李正风却突然心中一跳，是心血来潮的感觉，而且非常熟悉——去东海之前那种莫名的紧张感。
又来了？
已经修至化劲的他，要比之前敏锐了很多，很容易就確定这並非敌意、杀意。
而是有谁在监视他。
他不动声色的继续和老板交流，同时以余光打量周围，却没能察觉到任何视线。
监控？
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