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天刚蒙蒙亮，楚凌天推开房门走出来。
院子里的石板还泛着夜里的潮气，他脚步很轻，没惊动屋里的人。
苏瑶昨夜守了他一宿，此刻还在睡，被子盖得齐整，头歪在床沿边，呼吸平稳。
他没回头，径直往演武场走。
晨雾还没散尽，演武场上已经站了不少人。
楚家子弟从十几岁到三十出头的都有，穿着练功服，有的手里还拿着木棍，听见脚步声纷纷转过头来。
见是楚凌天来了，立刻安静下来，站得更直了些。
“都到了？”
他站在场中央，声音不高，却清楚地传进每个人耳朵里。
“到了！”
有人应了一声，又自觉低下头。
楚凌天点点头，没多说，盘腿坐下，双手放在膝盖上，闭眼调息片刻。
再睁眼时，目光扫过全场，语气平缓：“今天叫你们来，不是练拳脚，也不是比力气。
我要教你们怎么活命，怎么变强。”
底下的人屏住呼吸。
“这个世界，不止我们看到的这些。”
他顿了顿，“山外有山，人外有人。
有些人一抬手就能劈开石头，一跃能跳上房顶。
他们靠的不是蛮力，是修行。”
有人眼睛亮了，也有人面露迟疑。
“我不指望你们一夜成才。”
他说，“但我给你们一条路。
能不能走上去，看你们自己。”
说完，他不再言语，缓缓抬起右手，在空中划出一道弧线。
随即深吸一口气，气息沉入丹田，再顺着经脉一点点往上提。
他动作极慢，每一寸肌肉的起伏都清晰可见，像是在刻意放给所有人看。
“看好了。”
他说，“这是《基础引气诀》的第一式——纳气归元。
呼吸要深，心要静。
灵气不是抢来的，是引来的。”
他重复了三遍，动作一次比一次慢。
等最后一遍结束，他睁开眼，看向一个站在前排的少年：“你来试试。”
那少年约莫十六七岁，脸有点红，但还是上前一步，照着他刚才的样子开始呼吸。
可刚吸到一半，胸口就猛地一震，脸色涨得通红。
楚凌天伸手按住他肩膀，轻轻一带，把他拉回原位。
“别急。”
他说，“你太想把气吸进来，反而堵住了。
记住，修行为逆水行舟，不在快慢，在于不退。
宁可三年不通，不可一日走火。”
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