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第433章 减重(第2页)

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正吃著,宿舍门被推开了。

陈浩、周明远和张文斌陆续走进来,三个人都是在食堂吃完饭回来。

陈浩跑过来瞄了一眼李存希的菜品,嘴里发出嫌弃的声音:“咦,又是这玩意!

也就你能吃得下。”

周明远靠在书桌旁,开口道:“陈浩,人家存希那是工作需要,不过我也觉得你可以跟著存希尝试一个月,你看你现在都胖成什么样。”

听到周明远这句话。

陈浩毫不在乎。

他甚至嘻嘻一笑:“你不懂,这就圆润是福!”

张文斌沉默了许久,则是说:“小心三高!”

陈浩:“......”

李存希则是笑著摇摇头,没理会他们,继续吃著。

自从他进行减重以来。

从那以后。

他发现室友们点夜宵的频率明显降了下来。

以前隔三差五就能闻到宿舍里的烧烤味、炸鸡味,现在好几天都闻不到一次。

就算偶尔有人点了,也是在走廊里吃完才进来,绝不把味道带进宿舍。

这一点李存希还是比较感动的。

果然是他的好儿子们。

.....

.....

时间流逝。

已经是6月中旬。

李存希进入减重计划已经半个月了。

半个多月下来,体重减了10斤。

他距离韦一航这个角色需要的十五到二十斤,还有一段路要走。

他看著体重秤上那个数字的时候,心里谈不上高兴,也谈不上不高兴,就是觉得进度刚好,不快不慢,在计划之內。

李存希瘦了10斤之后最明显的变化不是脸,是体力。

他以前在操场跑五公里轻轻鬆鬆,现在跑到第三圈小腿就开始发酸,呼吸也比平时急,甚至有点大脑宕机。

这不是肺活量出了问题,是热量摄入压得太低,身体没有多余的燃料可烧。

所以现在跑步改成了走路消耗。

营养师提前跟他说过,减重期间身体会有一段適应期,头晕、乏力、注意力不集中都是正常反应。

他每天做笔记,记录体重、饮食、运动量,还有身体的反馈——睡眠质量、心率变化、疲劳程度,一项一项写在手机备忘录里,用来和营养师沟通调整方案。

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