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雄厚的声音在院中响起中气十足：”
从今日起，你们正式踏上武道修炼之路。
成为我明辉武馆的学徒，在修行之前我先给你们讲一下一些基本理论知识和注意事项。
首先，就是先辈们在天渊入侵与妖兽抗争的历年来摸索出的修炼方式，来预防和进攻天渊妖兽。
再者，就是中午所吃的膳食是由草药和妖兽血肉所做，这也是先辈摸索出能够加快修炼的方式之一。
然后，修炼需要系统化，盲目瞎练提升缓慢，甚至会走错方向，没有杰出天赋的情况下最好是遵循前人的修炼方式推陈出新。
今天在这里无论你们资质如何，选择武馆，接下来的一个月就从打基础开始，那么我将演示我自创的拳法、走步、站桩和打木人桩。
“说着，馆长立正身形，举手投足间显示出一种高人的风范，缓缓摆出起手式，沉肩坠肘，目光如炬。
他的拳头突然挥出，看似缓慢，却带着一股难以言喻的力量，空气竟在拳风下发出轻微的爆鸣。
一招一式，都蕴含着无穷的韵味，每一次出拳、收招，都像是演绎简单二字。
众人屏气凝神，仔细地看着馆长做的每一个动作，仿佛要把一招一式都牢牢地记在脑子里。
而后是马步站桩，馆长讲解道：“马步站桩，练的是下盘的稳劲。
下盘稳固，方能如老树盘根，发力时由下而上，一气呵成。”
说着，他亲自示范标准的马步姿势，双腿分开，膝盖弯曲，身体下沉，如同扎根大地的巨松。
随后在演示完走步和打木人桩后，学员们开始分散练习。
潘安默站在角落，深吸一口气，模仿着馆长的动作挥出拳头。
然而，即便吸收了妖兽血肉带来的力量，他刚一动身，仍感觉浑身不对劲。
手臂像是灌了铅般沉重，脚步虚浮，每一拳都绵软无力，完全没有馆长那种行云流水的气势。
再看周围的学员，大家同样是眉头紧皱，龇牙咧嘴。
有的学员用力过猛，踉跄着差点摔倒；有的则动作僵硬，如同木偶一般。
，！
于是他转而练习马步站桩，可刚站稳没多久，双腿就开始打颤。
大腿的肌肉传来阵阵剧痛，汗水大颗大颗地滴落。
他一边咬牙坚持，一边闭眼在脑海中回想刚才的拳法。
所有馆长的动作细节，在脑海中一一闪过，但大差不差，他模糊的意识到这些招式里好像少了什么东西。”
所以，其实问题并不出在动作招式上。
是什么呢？胸腔的起伏，难道是？“想到这他睁开了眼睛，心中仿佛有一道光闪过。
他再次摆出起手式。
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