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3 致唠叨妈妈的一封信(第2页)

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唠叨会让孩子自尊心受损。

比如写信的这位女生,妈妈在别人面前唠叨她,让她有种颜面尽失的感觉。

而且无数次的叮嘱和反复唠叨,都是出于对孩子的不信任,这让孩子自尊心受损。

唠叨会损害妈妈与孩子间的亲子关系。

当妈妈过于唠叨时,会发现孩子越来越不把自己的话当回事,左耳进右耳出。

主要原因是孩子已经失去耐心,再加上青春期反抗的心理作怪,就会变得越来越不尊重妈妈,常常顶嘴。

美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验,他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊,结果参与者的思维出现强烈反弹,很快就在脑海中浮现出一只白熊的形象。

实验结果证实,当我们刻意转移注意力时,思维也开始出现无意识的“自主监视”

行为——监视自己是否还在想不应该想的事情,使我们无法从根本上放弃对事情的关注。

这种白熊效应,在青春期孩子身上表现得尤为明显,很多正处于青春期的孩子,家长越是不让他做什么,他就偏偏要去做。

所以,孩子才会说,妈妈越唠叨,自己越糟糕。

对于孩子来说,能忍的“唠叨”

是教育,不能忍的“唠叨”

便是厌烦。

写信的这位女生,正是出于厌烦,才向妈妈提出要求,希望妈妈停止唠叨。

那么,如何才能让妈妈们改善这种唠叨症呢?对于孩子的问题,总是不由自主要多说的妈妈们,不妨从以下四个方面来调控自己:

一、用规则代替唠叨

事实证明,越是复杂冗长的指令,孩子越不能听进去。

比如,你想让孩子尽快完成作业,那么,只需对孩子说:“请开始做作业,一个小时后我来签字。”

坚决要避免啰唆和指责——作业怎么还没做呢?照这样,一个小时根本就做不完……建立起规则,并且让孩子认同这种规则,省去无用的唠叨,你会发现,孩子更容易听得进去。

二、守住原则

一旦建立起规则,就不要动不动就改变,比如将做作业的时间规定为7︰30—8︰30,那么,如果这时候孩子要借口上洗手间,要吃水果,都要拒绝,千万不能随意妥协,否则会让孩子觉得,规则可有可无,形同虚设,以后的规则他也可以不遵守。

三、反馈和调控

一个规则的执行,都会有反复和适应期。

比如有些孩子有八点上洗手间的习惯,父母就要在执行做作业的规则前,提醒他上洗手间,从而保证规则的执行效果。

在反馈和调控过程中,妈妈一定不要有过多负面的情绪,仍然是发出简单的指令即可。

四、把事情交给孩子自己

当妈妈喊不动孩子时,要反思,是否对孩子指令过多、控制过多,即唠叨。

如果父母能给孩子自主权和空间,鼓励他独立做事、自己判断、自己决定,能不管就不管,比如早上起床,用闹钟取代父母的督促;做作业时,用定时器来代替父母的监管,那么效果一定比妈妈跟在屁股后面唠叨更好。

在孩子需要父母插手的时候,父母只需提出真诚而简洁的意见,这将事半功倍。

青春期的孩子对于妈妈的唠叨,往往表现得非常偏激,并将这种负面情绪无限放大,从而影响父母和子女的关系。

所以父母,尤其是爱唠叨的妈妈,要尽可能地将“说”

制定为可行的规则,留住孩子的耳朵,让他们能听得进去父母的建议,很多时候,说得少,说得简单,事情反而更好解决。

如果真的是话多的妈妈或者爸爸,那就尽量少用否定词,多说一些正面积极的话,孩子的心理才会更加积极向上。

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