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有时候，怕输的往往不是孩子，而是父母。
怕孩子比别的孩子成绩差，怕孩子考不进好学校，怕孩子不会处理人际关系，怕孩子以后吃亏，对孩子的期望成了父母焦虑的主要来源。
尤其在父母有能力为孩子的起跑加速时，这种焦虑就更明显了。
一掷千金报了很多培训班，可成绩还是无法提升，有个妈妈在群里说，急得嘴巴都上火了。
著名节目主持人马东说：“中国父母最可怕的地方就是把自己成长中的焦虑转移给了孩子。”
我们小时候没考上好大学，想让孩子考上985、211；我们小时候成绩不如别人，想让孩子一定要争口气，超过别人家的孩子；我们没过上安稳的生活，催促孩子一定要过上理想生活……正是这种焦虑，让无数家长和孩子都处于连轴转的水深火热之中。
然而我们不知道的是，这种中国式父母的焦虑，很有可能废掉我们的孩子。
这并非危言耸听。
《教育蓝皮书：中国教育发展报告（2018）》指出，2016年10月至2017年9月，网络信息中共有392例青少年儿童自杀死亡及自杀未遂的事件，其中有267例明确标注为中小学生。
自杀的首要原因是学业压力大，其次是情感困扰和亲子间的严重冲突。
这是多么可怕的现实！
我们的父母如果再无法正确克服焦虑，只会给孩子更多的痛苦体验。
可见，是时候梳理一下我们的焦虑情绪，改变自己了！
只有父母自己不焦虑了，才能减少青春期孩子的焦虑之情，让他们变得平和安静。
如何才能有效地改善焦虑症状呢？不妨从以下四个方面着手：
一、明确成人比成绩更重要
初为人父母的时候，每个爸爸妈妈都说，只要宝贝健康快乐就可以了，但随着时间的推移，父母的要求越来越多，希望孩子聪明、学习好、能力强，等等。
其实不是父母不记得当初的话了，而是社会竞争给了他们更多的压力和焦虑，他们只好将希望寄托在孩子身上，期待孩子出人头地，慰藉自己的不甘。
其实人生漫长，一路充满荆棘，在孩子跌跌撞撞的成长中，除了成绩，还有品性、思维、眼界，等等，都决定着孩子的未来，所以，如果你的孩子已经很努力但成绩不佳，不妨从其他方面进行培养，他一样可以成为有用之才。
谨记，成人比成绩更重要，多元化的社会有很多种成才方式。
二、适当关注和掌控
对孩子的过度关注正在伤害孩子的成长。
时至今日，虽然很多父母已经掌握了科学的育儿知识，但在生活中，他们仍然喜欢围着孩子转，从吃穿用到兴趣、学习、交友，等等，并且倾其所有为孩子买学区房，报各种培训班……父母都觉得这是为了孩子好，却不知，这种关注和照顾无不显示出对孩子的掌控。
在这种关注中长大的孩子，随着青春期的来临，他们的独立意识和自主、自控的需求不断增加，就会向父母争取更多的自主权，于是亲子冲突便不时出现。
这时候父母若还不改变，孩子就会变得越来越叛逆。
付出的心血和孩子的对立形成鲜明的对比，也让父母感到万分委屈，一位父亲曾抱怨：“我们付出全部心血，却养出一个白眼狼！”
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