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再加上从小在俱乐部接受正统的网球培训、身旁还有幸村这群学长的照顾和引导，所以切原的基础很是扎实，他是有自己总结出来的一套科学的呼吸方式的。
因此，学习幸村教导的呼吸法对于切原来说无疑是将曾经根深蒂固的一些东西连根拔出，对他来说自然举步维艰。
虽然第一次尝试让切原几乎痛苦的眼冒金星，但他喜欢幸村部长把注意力放到他的身上——他不喜欢幸村部长关注其他学校的人。
昨天晚上幸村部长带着紫原单独出去的时候切原几乎快要被气哭了；在知道仅仅只是一个晚上的相处幸村部长就叫紫原“阿敦”
这个名字以后，切原更是又气又急的在丸井面前直蹦高。
因此，切原今天才会受到刺激、这么拼命……
终于缓过神来，切原咧了咧嘴，看向幸村求夸奖：“幸村部长，我棒不棒？”
幸村微楞，而后温柔地笑道：“赤也当然是最棒的！”
“嘿嘿~”
切原开心地笑了起来，而后继续宣誓一般地对着幸村说道：“我会更努力！
更棒的！
！”
所以，幸村部长你要一直看着我！
！
！
虽然并不完全明白切原的争宠小心思，但小学弟这样上进幸村也是开心的——
因此，他摸了摸切原因为汗湿有些潮乎乎的头发，笑着说道：“我会一直见证着赤也的成长！”
第199章
吃完早饭，一个小时后，进行了一个全套的拉伸以后，上午的体能极限练习便开始了——
这张训练菜单不光结合了帝光中学篮球部、冰帝学园网球部以及并盛中学网球部三个强大竞技运动社团的优点，甚至还加入了西格玛结合山间各种环境和地形因地制宜增加的野外训练项目——可谓是丰盛至极！
利用山间坡道进行速度和力量的转化训练、利用山间天然岩石作为动态负荷、利用直径15cm以上树干进行悬吊和攀爬训练、利用溪流水体进行流水阻力训练与冷刺激恢复……
——各种训练项目几乎是一个接着一个，虽然间隔一段时间之后会有拉伸时间、也会有间歇的休息时间，但在休息时间也需要进行放空自己、进行冥想训练。
说到冥想训练，也就是精神训练——这自然是幸村安排的。
这种训练对于并盛中学网球部的众人来说已经是习以为常了，甚至对于他们来说，在训练间隙进行冥想放空是一种非常惬意和享受的事情。
——毕竟这也算是一种精神力训练，对比幸村的“灭五感”
，只是在极限训练的间隙进行冥想，简直太轻松了，好吗？
迹部和赤司虽然并不是精神力选手，但对于他们这种从小就进行各种严苛的精英教育的孩子——用最少的时间、最高的效率闭目养神、恢复精力，对他们来说已经完全是融入骨髓的必修课了。
因此，二人刚一听说幸村的描述，便瞬间明白了幸村的意思。
刚刚盘腿坐下没多久，二人便直接防空思绪、注意力也集中起来、气息更是平稳下来……——这进入状态的速度跟早就掌握诀窍的并盛众人也相差无几。
而对于并没有接触过精神训练的帝光和冰帝众人来说，就有些难熬了——
性格稳重、沉得住气绿间、忍足、黑子等人的还好；像是向日、青峰、黄濑这种耐性不好、坐不住的，让他们将思维放空、保持心神空明简直像是给他们往屁股下面放了根钉子，扎人的很。
……
训练的时光总是过得很快，经过上午的体能极限训练以及下午的控球力练习，时间很快便来到了晚上——
用练习赛的形式来检验大家在体力基本耗尽的极限状态下的表现能力，也算是对于今天一天训练主题“控制力”
的检验。
在即将出发去后山的训练场地的时候，幸村用精神力感受了一下大家的状态，沉吟一瞬而后开口说道：“去后山之前，大家先将身上的负重都脱下来吧！”
大部分人听到幸村的吩咐都欢呼一声——毕竟今天一天的训练量本来就很大，是极限训练，而且他们身上还带着全套的负重。
虽然确实很充实、虽然大家都是各自运动领域的全国级别网球或者篮球强校的正选队员——但这种训练对于第一次刚开始适应负重就进行魔鬼训练的冰帝和帝光众人来说也是一个巨大的挑战。
好多人从下午开始其实就一直是强撑的状态了，此时用过晚饭、拖着沉重疲惫的身体还要进行晚上的练习赛检验，想想都觉得暗无天日。
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