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同时，既然是针对性训练，自然少不了根据不同角色定制训练内容，比如：后卫侧重“敏捷+传球”
，中锋强化“篮下对抗”
等。
而网球训练以?“核心力量”
为动力源?、?“多向速度”
为竞争力?，通过?“混合耐力”
支撑持久战?，并依托?“柔韧防护”
与“技术整合?”
构建完整能力体系。
因此，网球这边更注重多维度身体素质的综合锻炼。
两个学校的网球选手手中持着球拍，不光模拟高强度多拍相持节奏，还在底线进行多拍对拉结合上网截击、锻炼持续输出能力。
当然缺不了的还有高压情境模拟?防守反击练习，比如深区被动低球处理、快速上网凌空抽击等。
……
看着场上训练的青峰眉眼之间尽扫阴霾、看着满头大汗嘴巴抱怨但丝毫没有偷懒架势的紫原、看着自家队友哪怕是平常的训练联系也一副干劲满满的样子……——赤司眼中闪过柔和。
——如此看来，合宿虽然刚刚开始，但他这次合宿的目的也算是达成了一大半了！
之所以这么说，也是因为帝光中学篮球部这是生平第一次由队长带队外出进行合宿训练。
当初赤司向学校打这个申请的时候，要不是碍于赤司的身份恐怕学校领导第一时间就要驳回这个申请了。
毕竟他们帝光中学篮球部一直以来都是帝光中学最亮眼的一张名片，如今的“奇迹的时代”
更是百年难得一遇的篮球奇才——学校的领导们对他们可宝贝着呢！
并不放心这群学生单独外出。
只是赤司打了好几次申请、也下了保证，再加上赤司的身份，所以哪怕心中气势并不赞同，但学校领导还是批准了篮球部这一次的外出合宿训练。
帝光中学向来是篮球豪门，最主要的原因就是他们的教练总教练白金耕造——他也是“奇迹的世代”
时期的指导者，主导球队战术与训练体系。
这位白金教练曾经主动邀请曾是不良少年的虹村修造加入篮球队，并将其培养为队长，展现出卓越的识人能力。
在虹村因家庭原因离队时，白金耕造又支持其将队长职务移交给赤司征十郎，确保了队伍核心的延续性。
如今帝光中学的“奇迹的世代”
六人团队几乎可以算得上是白金教练一手打造出来的！
最主要的是，这位教练很注重球员潜力挖掘与团队精神塑造，而非单纯依赖个人天赋。
而且他对待球员一视同仁，以极其严格和高强度的训练著称。
——不管是帝光中学的其他人还是如今已经被称为“奇迹的时代”
的六名少年，都很尊敬白金耕造这位既有威望又有能力的教练。
可是，这位白金教练前一段时间因病住院，无力关心帝光中学篮球队成员的训练情况，于是把篮球部的事务托付给了副手真田监督。
此时的赤司还不知道他们帝光中学的“王牌”
青峰在不久后的将来会因为跟真田监督的一次谈话而完完全全陷入一个“独孤求败”
的迷茫怪圈、成为一个颓废傲慢但依然燃烧着对于打篮球的摇摇欲灭火焰的选手……
虽然赤司此时对于这位真田监督也没有什么意见，但还是下意识的从心底不信任他——于是便安排了这次合宿，想要趁着这次跟冰帝和并盛的合宿刺激队伍里面稍微有一点不对劲的氛围、同时也调整一下他们的王牌青峰的心理状态。
此时的青峰只是因为在球场上成长的过于迅速和强大，觉得没有对手，比赛稍微有一点无趣，但还不至于到了“能打败我的只有我自己”
这种骄傲于自己的实力但又希望有人能够狠狠地打败他的迷茫绝望的状态。
常年站在顶峰的人依然在以远超常人的速度向上攀爬着，但是之前的同行者以及曾经超越他的前辈们却渐渐被他甩在身后，甚至双方之间的差距越来越大，这种孤独自然是其他人无法理解和想象的——青峰如今就有点陷入这种困境。
赤司确实可以找一些职业的高中生，甚至是真正的职业篮球选手来跟青峰还有国内被夸上天的“奇迹的时代”
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