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的释放了一次分身忍术，本来就有点疲倦。
在确认自己已经得到了光暗冥想术之后，冉有就感到困意来袭。
想着今晚已经超额的完成了修炼，冉有就快速的回到卧室，倒在床上，很快的就睡了过去。
一觉睡到中午，冉有起床洗漱了一下，就来到厨房，打算为自己制作一份丰盛的午餐。
用来庆祝昨天的修炼成果，以及慰劳自己饥饿的肚子。
当冉有前不久发现自己一直都去店里吃火锅，就算是很好吃的食物，天天吃，也总有吃腻的时候。
于是，冉有就让族人每天给自己送来一些新鲜的食物，然后自己动手，丰衣足食。
吃完午饭，冉有感知了一下身体细胞，发现细胞能量还没有恢复圆满。
于是，冉有就为自己泡上一杯香茶，来到阳台，享受一下餐后时光。
冉有喝了一口茶水，看着天空正在散发光和热的太阳，微微的闭上了双眼。
心神一动，冉有看看自己现在能不能修炼光暗冥想术。
冉有放松心神，清空杂念，调整自己的冥想状态。
时间过了一会儿，冉有感受到了身边空气温度的增加，却没能够再次进入冥想空间。
冉有想了一下，找到了原因。
冥想术最开始修炼的时候，还是需要参照物的。
而现在的环境，并不适合自己领悟的冥想术修炼！
冉有猜测，当自己将光暗冥想术修炼到一定境界后，或许就可以摆脱修炼时参照物的限制。
到时候，就可以达到意念一动，瞬间修行的境界。
而且，当自己的光暗冥想术修炼到一定的境界后，以后修炼光暗冥想术的时候，也能够随时感应到身体的存在，外边环境的变化。
到时候，自己就可以放心的修炼光暗冥想术了。
在修炼光暗冥想术的时候，不仅可以感知身边的环境变化，预防危险的出现。
还可以随时的感知身体的变化，主动的结束光暗冥想术的修炼。
在没有能够用精神吸收外界能量的时候，修炼光暗冥想术就会被动的消耗身体的能量来增加，锻炼自己的精神。
这也是冉有第一次无意间被动修炼光暗冥想术的时候，自己体内的查克拉和身体细胞能量被大量消耗的原因了。
看来，自己在光暗冥想术没有修炼到一定境界的时候，宁愿每天少修炼一点时间，也不要为了实力提升的而不顾一切的修炼，从而对身体被动的造成伤害。
等到夜色降临，冉有看着星空，主动的进入光暗冥想术的修炼状态中。
果然，自己掌握了方法，灵魂精神瞬间就进入了冥想空间！
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