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潜水分为浮潜和戴着水肺深潜。
数团要体验的是第二种。
为了安全，他们要现在浅水区做好训练。
六人换上漆黑的潜水服，先试了各自的水性。
不会游泳也能进行潜水，但要事先做好相关培训以及安全防护，而且全程要有专业教练陪护，且完全听教练指挥。
很多潜水意外都源于盲目自大。
“适应用嘴呼吸后，我们要做耳压平衡。”
教练在陆地展示，“下降时，每隔半分钟，捏住鼻子，用口吸气€€€€用鼻子呼气。
耳朵可能会有突然通畅的感觉，这是正常的。”
先下浅水区，水下的世界一下子宁静了。
安肆听到水流流过的声音。
他看见自家伙伴的头发像水草一样在水中摇曳，然后比划各种潜水手势。
脚蹼在陆地上很沉，但下了水后忽然成为了重要的动力，轻轻一推，自己就如同鱼一般荡出好远。
人在水下，仿佛脱离了重力在飞翔。
训练完毕。
教练讲解注意事项。
“不要碰任何海生生物，它们没招你惹你，活得好好的呢。
不要踩在珊瑚上，珊瑚很脆弱的。”
数团每人分到一个水下拍摄相机。
导演说：“这就是你们的捕捉工具。
去寻找海底有多少种生物吧，拍到一张生物全景，就代表成功捕捉。
捕捉数越多，你们最终的晚餐也越丰富哦！”
于是搭着小艇，来到适合潜水的地方。
六位成员随同教练们一起下潜。
安肆再次感觉到身心的全然放松，不断按照说明下沉。
阳光在头顶形成不规则的光斑。
白洛克恰巧游到他上方，拿起相机对准安肆，先捕捉一个吧！
安肆在海中转身，开始自己的捕猎之旅。
最容易找到的是小小的海龟，和一些颜色鲜艳的珊瑚鱼。
靠近岩壁，会发现更多身上有保护色的小鱼，它们的外皮几乎和石头一个颜色，身体也比较扁，若非突然摆动鱼尾打出泡泡，安肆还发现不了它。
石头洞口会藏着各种各样的甲壳动物，模样像虾。
安肆分不清它们是不是同一物种，悬浮在那里，给每个小生物都拍了证件照。
在摇摆的海草中，他看见颜色近似珊瑚的海兔。
它们五彩斑斓，但部分的身上长有不规则的圆斑，会让部分密集恐惧症患者不安。
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