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再次见面,空气中难免还残留着一丝若有若无的尴尬。
他依旧是那副清瘦的模样,穿着简单的棉麻衣服,气质干净,眼神清亮,与周遭充斥着宠物毛发和消毒水气味的环境有些格格不入。
我一时不知该如何寒暄,恰好店里不忙,便引他上了二楼的诊室。
“喝点水吧,”
我递过一杯温水,在他对面的椅子上坐下,手脚都有些不知该往哪里放。
他接过水杯,道了声谢,却没有喝,而是将目光落在我脸上,仔细端详了片刻。
那目光并非无礼,更像是一种专注的审视。
过了一会儿,他才开口,语气平和却肯定:“楠木姐,你确实需要好好锻炼,提升一下阳气了。
而且,你身上的病气也很重,萦绕不散。”
我惊讶地微微睁大眼睛:“你怎么……”
话一出口,又立刻反应过来,或许是电话里我描述得足够详细,他便得出了这样的结论。
于是,那点刚刚升起的神秘感又压了下去,只当是寻常的推断。
“那我该怎么做,才能把身体调理好呢?”
我追问,带着病急乱投医的急切。
他放下水杯,看着我,眼中似乎闪过一丝笑意:“不知道你有没有听说过‘八部金刚功’?我会这个,如果你有兴趣,我可以教你。
这部功法动作和缓,却能扶阳固本,疏通八脉,比较适合你现在的状况。”
“我知道这个!”
我几乎要惊呼出声,一种奇妙的巧合感击中了我,“我之前也在跟着视频学,但是总学不好,动作要么做不到位,要么顺序记混。
你今天……真的可以教会我吗?”
语气里充满了期待。
“问题不大,”
他站起身,在诊室中央的空地站定,“现实里有人带着学,比对着视频摸索要容易得多。
我先教你完整的一套流程,你先了解基础的动作和顺序,熟练之后,再去强化细节和呼吸的配合就好。”
说完,他便不再多言,起势,凝神。
那一刻,他周身散漫的气息似乎瞬间凝聚起来。
他开始一招一式地演示,动作舒缓而充满内在的力道,口中同时清晰地讲解着动作要领、对应的经络以及呼吸的粗略配合。
我连忙跟着学起来。
说来也怪,之前看视频百思不得其解的动作转换,经他现场一指点,一纠正,仿佛堵塞的管道被瞬间疏通,顿时豁然开朗。
我当时只觉得运气真好,心里刚刚种下想学的种子,转眼就有人送来甘霖并亲自扶苗,于是学得格外认真。
一个多小时下来,我已是浑身微汗,气息急促,脸颊也泛起了红晕。
反观摩宇,一套功法打完,气息平稳如常,面色红润,仿佛只是散了个步回来。
他看着我,眼中带着些许赞许:“楠木姐学得很快嘛,动作要领掌握得不错。
回去也要勤加练习,莫要偷懒,持之以恒才能见到效果。”
他顿了顿,目光扫过我的额头,又补充道,“还有,我提个小建议,你可以试着把额头露出来,多晒晒太阳,尤其是早晨的太阳,这也是增加阳气的一个简单法子。”
我下意识地摸了摸自己厚重的齐刘海——它跟随我二十多年,几乎成了我形象的一部分。
露出来?心里不免有些犹豫。
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