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“我们先做几个热身动作。”
沈华示范，“跟我做，深呼吸，吸气……呼气……”
林浩跟着做，但注意力完全不在呼吸上。
他的眼睛盯着沈华的身体——她抬起手臂时，上衣下摆上提，露出一截白皙的腰肢；她弯腰时，领口敞开，乳沟更深了；她做侧伸展时，瑜伽裤紧绷在大腿根部，勾勒出阴部的形状。
“好，现在我们来做个下犬式。”
沈华说着，弯腰双手撑地，臀部高高翘起，“这个动作可以拉伸整个背部和大腿后侧。
你做做看，我帮你调整姿势。”
林浩的心脏狂跳起来。
来了，计划的第一步。
他学着沈华的样子弯腰，双手撑地，臀部翘起。
这个姿势让他感觉血液往头上涌，但更多的血液涌向了另一个地方——他的肉棒在裤子里迅速充血，硬邦邦地顶在裤裆上。
“臀部再高一点。”
沈华的声音从身后传来。
林浩感觉到沈华走近了。
她站到他身后，很近，近到他能感觉到她身体散发的热量。
“对，就这样。”
沈华的手放在了他的臀部上。
林浩浑身一颤。
那只手温热，隔着薄薄的校服裤子，他能清楚地感觉到她手掌的触感。
她的手在他的臀部上轻轻按压，调整姿势。
“大腿后侧要感觉到拉伸。”
沈华说，手顺着他的大腿往下滑，一直滑到膝盖后方，“这里，绷紧。”
她的手在大腿后侧停留了几秒，然后慢慢往上滑，回到臀部。
这一次，她的手停留的时间更长，手指甚至轻轻捏了捏他臀部的肌肉。
林浩的呼吸变得粗重。
他能感觉到沈华的呼吸喷在他的后腰上，温热，潮湿。
他能闻到她身上更浓的香味，混合著某种说不清的兴奋气息。
“好，保持这个姿势，深呼吸。”
沈华说，但她的手没有拿开，反而在臀部上轻轻摩挲。
林浩的肉棒硬得发疼。
它顶在裤子上，形成一个明显的凸起。
他知道沈华能看到，从她这个角度，正好能看到他撅起的屁股和裤裆里那根硬物的轮廓。
他等了几秒，然后按照计划，假装重心不稳，身体往后轻轻一顶。
他的臀部顶到了什么东西——柔软，温热，是沈华的小腹。
“啊……”
沈华轻呼一声，但没有躲开。
林浩的心脏狂跳。
他保持着那个姿势，屁股继续往后顶，让肉棒隔着两层布料顶在沈华的小腹上。
他能感觉到她小腹的柔软，能感觉到她身体微微的颤抖。
“对……对不起……”
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