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国外有一种赤脚走过火炭的游戏，这种游戏的关键也是自言自语的心理暗示。
宾夕法尼亚州大西洋教育研究所的罗恩·裴卡拉曾对几十位参加过这种游戏的人做过调查研究，结果发现，火床的温度高达摄氏650度以上，那些分心的人最后多半脚底起了水泡，而专心地反复自言自语“冰凉沼泽，冰凉沼泽”
的人则丝毫未伤。
裴卡拉认为，专心地重复说同一句话使他们的注意力完全集中，其余的人注意力分散，结果烧伤了。
老是惦着后果会使我们心神涣散。
你让自己的思想飘向未来，就无法专心致志了，因为你的注意力已随之而去了，你的眼睛中看到的是不可预知的未来。
不管你做的是什么，把注意力集中于未来而忽略现在，会使你表现大为失色。
一流的网球运动员心里只会想着如何打出一个漂亮的球，不会想着赢得比赛。
连连击出好球，自然就能赢得比赛的胜利。
想要保持专心致志，必须把所有注意力集中于此时此地，集中于自己的手上。
9.做到“认真”
二字不容易
不管做什么样的人，都不可有势利气，就是说不要折屈自己的人品去趋炎附势。
不管从事什么职业，从艺还是经商，务农还是做工，都不可有粗浮心，就是不可有粗枝大叶、马马虎虎、浮躁不踏实的心态。
美国成功学家马尔登说过，马马虎虎、敷衍了事的浮躁心态可以使一个百万富翁很快倾家**产。
相反地，每一个成功人士都是认认真真、兢兢业业的。
追求精确与完美，是成功者的个性品质。
他讲了这样一个故事——一家皮货商订购一批羊皮，在合同中写道：“每张大于4平方尺、有疤痕的不要。”
注意，其中的顿号本应是句号。
结果供货商钻了空子，发来的羊皮都是小于4平方尺的，使订货者哑巴吃黄连，有苦说不出，经济损失惨重。
洛克菲勒是美国石油大亨，他的老搭档克拉克这样评价他道：“他有条不紊和细心认真到极点。
如果有一分钱该归我们，他要取来；如果少给客户一分钱，他也要客户拿走。”
洛克菲勒对数字有着极强的敏感性，他常常在算账，以免钱从指缝中悄悄溜走。
他曾给西部一个炼油厂的经理写过一封信，严厉地质问道：“为什么你们提炼一加仑石油要花1分8厘2毫，而另一个炼油厂却只需9厘1毫？”
这样的信还有：“上一个月你厂报告有1119个塞子，本月初送给你厂10000个。
本月份你厂用去9537个，却报告现存1012个。
其他570个的下落呢？”
类似这样的信据说洛克菲勒写过上千封。
他就是这样从账面数字——精确到毫、厘位，分析出公司的生产经营情况和弊端所在，从而有效地经营着他的石油帝国。
洛克菲勒这种严谨认真的工作作风是在年轻时养成的。
他16岁时初涉商海，是在一家商行当簿记员。
他说：“我从16岁开始参加工作就记收入支出账，记了一辈子。
它是一个能知道自己是怎样用掉钱的唯一办法，也是一个人能事先计划怎样用钱的最有效的途径。
如果不这样做，钱多半会从你的指缝中溜走。”
世界上怕就怕“认真”
二字。
做事细心、严谨、有责任心、追求完美和精确，是认真；做人坚持正道，不随波逐流，不为蝇头小利所惑，“言必行，行必果”
，也是认真；生活中重秩序、讲文明、遵纪守法，甚至起居有节、衣着整洁、举止得体，也是认真的体现。
认真就是不放松对自己的要求，就是在别人苟且随便时自己仍然坚持操守，就是高度的责任感和敬业精神，就是一丝不苟的做人态度。
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