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5.告诉自己：我可以
“我是一个有用的人，我有极高的才能和天赋，它使我有健康的身体与坚毅的精神，对他人富有同情心。
我具备如此多的优点，绝不可能不获得成功的。
今天我一定会交好运，因为清早起来我就感觉非常愉快，对于工作我一定要积极去做。”
假若每天清晨醒来时，能够把以上的话重复3遍，那么你一天的精神就会格外充沛。
这些话，你不妨在洗脸的时候，对着镜子说3遍，等到进入办公室时，再在落地镜子前有力地重复，并且加上一点儿身体动作。
你越是重复说这样的话，一股无形的力量便越会激发你心底的潜能，使它充塞于你的全身。
这是一种非常奇妙的作用，由于镜中呈现的是自己的具体形象，因此更可以感觉出自己的坚强和信心。
有一次艾科卡受邀赴麻省理工学院的史隆管理学院进行演讲。
由于听众都是顶尖的管理精英，故艾科卡好好地准备了一番，而且带了很多备用资料。
结果出乎艾科卡的意料，这些高手问的都是有关激励方面的问题。
有一位听众甚至还问道：“你是福特汽车公司的总经理，你今天来这里演讲，在公司里的那些主管该由谁来激励呢？”
的确，激励是必须做的，而且是必须定期做的事。
正面的激励可以使人勇敢地站在高于别人的地方放手一搏。
现今，当一家公司的业绩滑落，或工作人员流动率太高，或产品的品质不佳，或缺乏团队精神、单打独斗，公司主管立即想采取的行动多半是裁员或降低开支，再不然就是设法提高薪资、改善福利。
其实，他们真正该做的是问自己：“我们做了哪些激励的工作？”
事实上，激励是最值钱的本事，激励不但能铸就一代富豪、铸就一代成功人士，而且还能创造奇迹。
为了帮助加强激励自己的意向，你可以借助一件非常有效的工具，这工具非常简单，就是日常所用的镜子。
虽然透视自己的内心比较难，但是当你通过镜子看到自己的外部形象时，还是可以激励自己的。
呈现于人类外表的形态是非常实在的，虽然自己未曾在意，然而它却充分显示出身体健康的精神状态，甚至包括了一个人的思考。
不论你我都会有过这种经验。
偶尔在路上遇见一位朋友，他这么跟你说：“你今天好像精神不好啊！
是不是有什么烦恼？”
这时，你就应该多利用镜子来注意自己的外表。
有一位禅师曾经说过：“佛教时常把人心比做一面镜子。
镜子是无色、透明的东西，因其本身无色，所以红色的东西，在镜子之前就呈现红色，同理，黑色就呈现黑色。
人类的感情也可以呈现在无色的镜子里（人心）。
请你照照看，到底它呈现出何种颜色？感情若呈现无色，则镜子自然是透明的，这在禅机上就称为‘妙心’。
但由于‘心’原是一面透明、清澈的镜子，其本身既无善亦无悲，无论你在镜子面前呈现快乐或悲伤的颜色，只要一下子的工夫就会消失无形，而又呈现出一面透明的镜子来。”
只要你懂得这个道理，悲伤的时候，你可以尽情地哭，因为悲伤的颜色马上就会消失掉，因此，在佛教里甚至还教导人们放声大哭没有关系。
而上述有如镜子一般清澈的心，正是所谓“妙心”
。
这种方法也可算是一种手段，是属于“激励暗示”
范围之内，我们称之为“鼓舞士气”
，这是极见成效的。
把自己放置在高处，告诉自己：“我可以。”
那么，你就必定会让自己成为一个有用的人。
给自己一个高标定位，在自我激励的过程中激发自己的潜能，人生的路就会越走越远。
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