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按照皮肤的正常生理结构，表皮的更替时间（即表皮细胞由基底层增殖分化至角质层所需的时间）为21～28天左右，表皮的厚度与表皮的更替时间成反比。
因而，间隔20天左右做一次去角质是最安全的。
如果间隔时间太短，就有可能去除掉尚未完全死亡的正常细胞，而使皮肤失去天然的保护屏障，尤其是干性皮肤和30岁以上的人的皮肤。
而油性皮肤则可相应缩短至15天左右做一次。
3．选用安全可靠的去角质霜
去角质霜可分为化学剥脱剂、物理磨砂剂两大类。
化学剥脱剂的原理就是轻微的腐蚀。
物理磨砂剂使用矿物颗粒如麦饭石、玉石的微粒，或植物性颗粒如杏仁、燕麦的细碎颗粒做研磨剂的主体成分，此外，添加各种油类以缓和疼痛。
去角质霜采用的无论是酸类（包括果酸类）还是碱类，关键要掌握好三要素：浓度、深度、作用时间。
4．去角质层的手法
去角质时应采用较轻柔的打圈法，使手指下的磨砂颗粒在皮肤表面较均匀地滑动。
如果用力过猛，在显微镜下，你会发现皮肤像被猫抓过一样。
此外，不同的部位用力的大小也不一样，眼周皮肤娇嫩的地方是严禁使用去角质霜的，而鼻翼周围及口周围则可适当用力。
需要注意的是，皮肤敏感、易过敏或有毛细血管扩张（即红血丝）的人，皮肤表面有破溃伤口的人，痤疮性皮肤的炎性期不宜去角质。
16．不同部位和不同性质皮肤去角质的方法
1．面部皮肤去角质
面部肌肤的好与坏直接关系着人们的健康与美丽，而去角质对面部肌肤的保养与修护起着十分重要的作用。
面部去角质前，必须先了解自己皮肤的性质，再决定是否需要去角质。
一般而言，最好的方法就是运用美容专用的电脑肤质检验系统配合经验丰富的美容师的判断来了解自己的肤质。
决定去角质后的第一个步骤是科学洗脸。
去角质最好在按摩及洗脸后进行，这样可促使粗硬角质软化，去角质会更加有效彻底。
鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用适量的天然角质乳或角质霜轻轻揉擦这些部位的粗糙角质。
去角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力，也不要一下子脱得太多，以防过度刺激，引起皮肤受伤、脱皮或变得敏感。
去角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感，皮肤方能显得滋润光滑。
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