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所以，对受损或较弱的发质来说，护发是至关重要的。
护发时先用梳子将头发梳理通顺，然后再在头发上涂抹护发剂，并用手按摩头皮。
为了使效果更好，最好是带上浴帽用热毛巾覆盖，热蒸10分钟。
如果边洗澡边护发，则既方便效果又好。
2．油性发质的护发
油性发质的人由于油脂分泌过盛，最好是一个月做2～3次护发。
入浴时护发由于身体处在温暖状态，可充分促进头皮的血液循环，利于营养吸收，因此效果也最好。
每次洗发后，最好是待头发干时再涂抹护发剂，从发根向发梢涂抹均匀，仔细地按摩头皮，并把头发梳理通顺，带上浴帽，覆盖热毛巾，使头发更好地吸取护发剂的养分。
如果是用柠檬汁护发，还会使头发更具光泽，更柔顺。
3．干性发质的护发
干性发质的人，最好是每次洗发前后各做一次护发。
洗前护发将护发剂充分地涂抹渗透，可避免头皮和发梢干燥，使污垢排出。
洗过发后的第二次护发，同样是涂抹护发剂后带上浴帽，覆盖热毛巾10分钟，然后按摩头皮，促进头皮血液循环。
如此反复地护理，可有效地改善发质，使头发润滑。
4．受损发质的护发
每次护发，从发梢到发根一定要仔细均匀地涂抹护发剂，按摩头皮，再以梳子梳理通顺，带上浴帽，约10分钟摘下浴帽。
清洗掉头发上的泡沫，吹干。
特别要注意的是，一般人在洗发润发上都做得很好，但在护发上却有些马虎。
有时，最简单的问题忽视了也会让你前功尽弃。
比如，护发后切不可用毛巾使劲地擦拭头发，因为头发与头发的摩擦也会造成损伤。
5．走出美发误区，学会正确保养
为了让头发变得更美，产后女性需要走出美发误区并学会正确的保养头发的方法。
1．美发误区
（1）将洗发液直接倒在头发上。
不少人在洗发时，为了图省事，将洗发液直接倒在头发上。
殊不知，这样易使洗发液滞留在头发上的某一部位，不易冲洗干净。
最好的做法是将洗发液先倒入手掌，揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。
（2）洗发时用指甲挠头。
有些人为了止痒，在洗发时拼命用指甲挠头，以图一快。
实际上这种做法只会刺激头皮屑的产生。
正确方法是用指肚轻柔地按摩头皮，这样既可止痒，又可促进血液循环。
（3）将发丝相互搓洗。
这样很容易损伤头发。
最好用手指轻揉发丝，顺其生长方向，将脏的泡沫洗掉，头发自然就干净了。
（4）洗完发后立即吹风。
洗完发后马上使用吹风机，会使头发受损、开叉、干燥。
正确的方法是，先用宽齿梳梳理，待头发半干时再用吹风机整理头发。
有些人认为高功率的吹风机是很好的造型工具，其实吹风机功率越大对头发的伤害也越大。
一般以500～700瓦的最适宜，而使用时最好搭配扩散头，这可以使热流均匀散出，不至于伤害头发。
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