天才一秒记住【狂风中文网】地址：https://www.kfzw.net
比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。
动作要缓和，每次运动连续重复5次，一日可做数次。
4．补充养分和水分
为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的养分和水分，除了应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。
涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少量眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5～6次。
3．产后眼部防皱消皱按摩法
按摩眼睛周围能促进眼部气血畅通，保持眼部皮肤丰满，使眼睛周围皱纹不生或少生；对已产生的皱纹，也可使其减少或消除。
眼围皮肤防皱法：
①双手食指分别按揉攒竹穴（眉内侧凹陷处）20次。
②双手食指分别按在瞳子穴（眶骨外侧），闭上眼睛，按揉20次。
③双手食指按揉太阳穴（眉末外移一横指左右凹陷处）20次，在揉到外上方时，向外上方轻轻地按压。
④双手食指按揉四白穴（眉毛正中）20次。
⑤双手握拳，用食指侧面沿上、下眼眶由内向外各分刮20次。
眼围皱纹消除法：
①双手食、中两指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外做小圆形按揉，经目外眦回到目内眦，共做10次。
②一手食、中两指将眼周皮肤撑开，另一手食、中两指并拢，在皱纹上轻轻按压20次。
③用指端轻轻拍打眼围皮肤60～100次。
4．彻底告别“熊猫眼”
黑眼圈又名“熊猫眼”
，是新妈妈的困扰之一，黑眼圈形成的原因有下列几点：
（1）先天性色素增生。
眼眶周围的黑色素增生可能会有遗传倾向，而且肤色愈黑的人愈可能有这种情形。
（2）眼皮下的皮肤较薄，因此血管看起来较为明显，静脉中血色素的颜色使眼圈看起来呈现棕紫色。
这类黑眼圈往往会因为睡眠不足造成血液在眼圈滞留而更为明显。
（3）皮肤老化或受重力影响，使得眼下部表皮愈来愈薄，而且皮下弹性纤维、胶原蛋白纤维减少和水分消失也会使血管周围的支撑减少，出现皮下出血的情形，这些都会使黑眼圈变得更为严重。
（4）长期在紫外线下曝晒，易使眼部皮肤产生角化或细纹，让黑眼圈看起来更为明显。
（5）有过敏体质的人，如慢性鼻炎者，鼻窦充血且局部静脉回流缓阻会使眼下静脉扩张，出现血色素性黑眼圈。
异位性皮肤炎患者常合并慢性结膜炎，因为眼睛发痒而长期搓揉眼皮，也易造成眼皮变粗变厚，而且色素沉着会加剧血色素性黑眼圈的形成。
由以上产生黑眼圈的原因可知，要消除黑眼圈，除了睡眠充足及避免过敏原外，最重要的是要加强防晒，使皮肤老化的进程减缓。
因为血管的变化而产生或血色素沉淀引起的黑眼圈，临**可以使用一些含有维生素K的保养品或眼霜，这类保养品可以使眼睛附近的血管壁完整性提升、皮下出血消失，亦可血色素增加所产生的黑眼圈得到改善。
还可以使用一些去角质制剂如果酸来消除眼睛附近的细纹及角化细胞，或使用外用左旋维生素C来促进眼圈真皮层的胶原蛋白及弹性纤维增生，这些都可使黑眼圈得到改善。
至于因为黑色素增生形成的黑眼圈，则可以使用一些退斑制剂，如对苯二酚、杜鹃花酸、麦酸、左旋维生素C及熊果素等，来淡化黑色素。
对于黑眼圈的治疗需要许多不同功效的制剂多管齐下，而这些制剂的联合使用时也多有加倍的效果，也就是可提升其他制剂的功效。
此外，一些皮肤美容治疗项目，例如左旋维生素C导入、果酸换肤以及最近流行的脉冲光回春术、脉冲式染料激光回春术等，也都可以用来改善黑眼圈，告别恼人的“熊猫眼”
。
此外，有一些速效方法也可以暂时消除黑眼圈：
（1）要遮盖眼周细致肌肤部位的黑色，第一要领就是使用质地轻盈的液状遮瑕膏。
由于眼周肌肤厚度只有面颊皮肤的14厚，所以若选择浓稠的膏状类修饰产品会显得不自然。
上妆时应注意：脸部清洁应依序执行保养肌肤三步骤（清洁——化妆水——乳液），做好妆前打底准备。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！